職業女性為了工作常常加班熬夜，正所謂“熬多身子弱”！熬夜既傷身，也容易讓你“毀容”，熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的進程。
睡眠不足、疲勞會導致皮膚乾燥的，因睡眠不足而造成的疲勞會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。此時，你迫切需要對肌膚進行深度保養。
1、晚睡，不晚洗。中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。
美國Forever永恆蘆薈梘液，溫和清潔，舒緩皮膚敏感，保持肌膚絲滑柔嫩不緊繃。貼心的無淚配方，小baby也可以天天使用。一瓶可擠壓900次以上，是潔面，淨膚最經濟的優質之選。100％穩定蘆薈凝膠加特別的無淚配方，不澀眼睛。獨特的滋潤配方，親膚的中性酸堿值，能在溫和清洗的同時，無緊繃及乾澀感，給予肌膚絲緞般的柔潤感覺。
AHC高效玻尿酸B5洗面乳， 全世界唯一一款含有玻尿酸精華成分的洗面乳，保濕效果超高，縮水度高達1000倍。同時它的清潔度也很強，可以輕鬆的卸掉彩妝，水溶性超好，泡沫超細膩豐富，能深層清潔毛孔，祛除老化角質，抗氧化，改善面部肌膚不乾燥。AHC家品牌就是孕婦敏感肌也可放心使用嗯。
2、做好高度保濕護理。晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要儘快塗上保濕效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。
TUNEMAKERS浸透型透明質酸，這款原液主要是小分子結構的，相比普通的玻尿酸來說，它更能深入到皮膚底層，起到深層補水的作用，所以叫“浸透型”。它是水狀質地的，塗在臉上和水一樣，非常好吸收，一點黏膩感也沒有。使用方法很簡單，每次洗臉後最先用的就是它，每次2~3滴全臉塗抹，然後再用爽膚水、乳液~
Tunemakers神經醯胺原液保濕水，補水保濕、修護紅血絲、敏感脫皮等現象，用這個水能明顯感覺到有改善，增強皮膚抵抗力。成分簡單明瞭，不含酒精、著色劑、香精、礦物油，溫和不刺激，敏感肌也可以使用。神經醯胺最大的特點是針對角質層補水而不粘膩。塗抹後肌膚清爽，但能深層補水保濕。還能增強肌膚對紫外線、氣候變化、空氣污染等的抵禦機能。
3、零點前使用精華液 。儘量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝迴圈。就像在肌膚裡植入了看不見的細胞發動機一般，不用費時費力地按摩，營養成分也能被一個不落地全部吸收，為之後的輕霜打下完美伏筆。
YNM 濃縮小雲瓶精華，專注於保濕的精華高保濕，抗皺抗敏，促進迴圈皮膚彈力，從肌底改善膚質，改善面部暗黃問題，促進細胞再生，潔面後第一道工序的肌底精華液， 肌膚的第一杯營養水！有效增加肌膚的吸收度，讓後續使用的化妝品吸收效果UP UP ！這款肌底液，用後不黏，塗上去不會厚重，輕薄，舒服，不悶痘痘。
泰國SNAIL WHITE娜姆白蝸牛奇跡小白瓶特別針對出現色斑暗沉，細紋，粗糙，毛孔粗大等初期老化的問題肌設計，先進科技複合配方，高濃度天然植物精華，深入肌膚底層，修復受損，改善膚質，提亮膚色，抵禦氧化，防止老化。這款精華美白滋潤效果很好，用完後皮膚滑嫩嫩的，堅持使用皮膚越來越好。
4、 用精油喚醒肌膚光彩。睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油並攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低後，可以將臉浸到水中，三五分鐘即可。這種方法對皮膚乾燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。
SK2 護膚精華油，全新護膚精華油，賦予肌膚前所未有的深度滋潤。只需數滴，頃刻補水滋潤，保護肌膚、抵禦乾燥天氣。蘊含橄欖油、牛油果精華、荷荷芭油、米糠油、日本精米醇及角鯊烯，以61.8%與38.2%的黃金比例與SK-II獨家成分PITERA™完美結合，可深度滋潤肌膚，無懼乾燥環境，讓肌膚回復細滑、重煥水嫩光澤。
天秀檸檬單方精油，去除黃氣，提神醒腦，平衡油脂，光滑細膩。檸檬精油有美白、平衡油脂、收斂等功效，對於護膚有著很好的作用。這款精油氣味醇正、色澤清透、質地輕薄是檸檬精油中的上品，且價格實惠。不僅味道很清新，淡淡的檸檬味，擦上去一下子就吸收了。控油效果也很好，很滋潤，不油膩，吸收得快。
【美容指南】如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，就千萬不要錯過這個方法。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個穴位的具體位置，只需在睡前塗面霜或眼霜時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈，並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。
各位小夥伴們如果喜歡小編偶滴推薦，那就記得多點贊，多關注呦！！