當妳坐完月子後，應該擁有體力可以多關注孩子的感官和認知發展。妳可以唱搖籃曲、閱讀、按摩、擺動玩具，這些活動都有助於刺激嬰兒的感官，提升他的認知技能、專注力，並且有助於妳和他的情感聯繫。
1、可哼唱搖籃曲
妳可以哼唱妳最喜歡的歌曲，並且在唱歌時使用不同的力度。寶寶會試著回應妳的聲音，並嘗試專注。這有助於寶寶的聽力和語言發展。
2、嘗試擺動玩具
拿一個小、明亮的軟玩具。讓寶寶躺在平坦、安全的表面，並將玩具從遠處慢慢地靠近寶寶。妳可以試著移動玩具，好讓寶寶的眼睛跟著移動。這有助於視覺的發展。
3、按摩寶寶身體
讓寶寶躺在平坦的表面，並確保房間溫暖。使用乳液按摩寶寶的手臂、雙腿、腹部，這能讓寶寶感覺妳的觸摸，對整體發展非常重要。
4、一起閱讀書籍
閱讀有助於發展寶寶的認知技能。妳可以帶寶寶閱讀不同的書籍，並指出圖片告訴他代表什麼。閱讀可以説明寶寶發展語言技能和集中力。
5、腹部運動時間
隨著寶寶不斷成長，妳需要每天給他足夠的腹部運動時間。這有助於加強寶寶的肌肉，讓他慢慢學會翻身和爬行。
6、呼吸新鮮空氣
妳可以帶寶寶外出，像他展示天空、鳥類、樹木、汽車等東西，這有助於強化寶寶的認知能力，並且感受周圍的世界。
7、手指抓握練習
讓寶寶每天抓住妳的手指一段時間，這能幫助他和妳連結，並建立情感聯繫。這也能讓寶寶感覺安全、保持冷靜，並且改善他的睡眠模式。
二、刺激寶寶發展應注意事項
1、觀察寶寶反應
不論妳採用哪一種活動，都應該不斷觀察寶寶的反應，該留意寶寶是否開心，還是感覺難受、不舒服。如果寶寶出現任何反抗、拒絕的反應，立即停止。
2、選擇合適時間
和寶寶互動的時候，要謹慎選擇合適的時間點。避免在寶寶肚子餓、想睡覺、不舒服的時候進行這些活動，這樣不會有效果，反而引起抗拒感。
3、表達關心和愛
進行這些活動時，記住不斷微笑、釋放妳的關愛。這能讓寶寶感受到溫暖和愛，並且提升和妳之間的情感聯繫。