李時珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，最能降火，火為百病，火降則 上清矣。溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散。”這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。同時，由於茶葉中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔裡散出。
檸檬 茶
檸檬水是清熱、去火的。檸檬味酸、微甘，性微寒。能生津止渴，清熱解暑，和胃降逆，化痰止咳。檸檬也能袪痰。加上蜂蜜一起泡水喝效果更好。
金銀花清火茶
這款清熱去火茶裡含有金銀花，薄荷葉，甘草片，桑葉茶，黃山貢菊，單晶冰糖。搭配而成的這款茶可以省去很多自己搭配的麻煩，直接沖泡方可，口感也很棒！
菊花茶
菊花茶一般是降火的首選，性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之效。通過飲用菊花茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
苦丁茶
苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。茶葉葉底鮮嫩，均勻明亮，色澤翠綠，鮮活美觀。
大麥茶
大麥茶茶味甘美清香，營養豐富，風味獨特，清熱去火。大麥茶具有清熱解毒，去腥去油膩的功效，尤其是熱飲有很強的解油膩的作用。
薄荷茶
薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。