寶寶們是不是陸續都放假啦，小編也放假好久了而且參加了幾場聚會，每天都吃到撐的走不動路，寶寶們是不是和小編一樣？但是為了防止繼續這樣長胖，小編今天安利幾個小妙招，讓你們聚會也可以安心的吃！
妙招一：飯前喝一小杯白開水；很多人只要一聚會就開始胡吃海喝，不管什麼東西都回塞進嘴裡，滿足了味蕾但是可苦了胃了，因為是過量食用很多東西所以胃會增加負擔，喝白開水就是為了減小胃容量，這樣不會造成吃太多的結果；
◆衛衣一年四季都是很時尚的必備單品，純色更甚，因為它百搭而且緊跟潮流，沒有什麼衣服是一件衛衣搭配不了的；藍色的衛衣本來就是很俏皮了加上帽子上的細帶就像個假小子一樣~
◆衛褲一直是很多愛運動的妹子們最愛的，因為它寬鬆不緊繃；但是很多超妹子也很愛衛褲，衛褲和其他衣服混搭也是超級有感覺的呢；胖妹妹們可以選擇這條衛褲偶爾還一個風格也不錯哦；
◆小黑裙是每個女孩子都會忍不住屯起來的單品，不管自己有了多少仍然忍不住買買買；這件小黑裙不管是出街還是聚會都是很好的，黑色很顯氣質而且還顯瘦哦；
◆女生的衣櫥裡最多的一件單品大概就是白襯衫了，各種風格的白襯衫而且白襯衫搭配任何一件衣服都百搭還好看；這件白襯衫不僅款式很好布料也很好，絲綢的布料一看就很質感，蝴蝶結裝飾還很減齡哦；
妙招二：細嚼慢嚥，多聊天；很多寶寶可能會說這怎麼可能，餐桌上那麼多的大餐如果稍微吃的慢點就沒了多可惜啊。可是我們想想，吃的多就代表我們得到的熱量多啊，假如飯後不運動那吃下去的都是脂肪了多不划算啊！
◆這件連衣裙的板式很美啊很新穎，上半身是仿西裝有點像是中山裝的感覺，對稱的口袋拘謹中又帶點俏皮，領口袖口還有口袋都做了相同的處理倒是讓人感覺的衣服的別出心裁；
◆吊帶連衣裙很有小女人味道呢，搭配不同的單品給人的感覺又不同，深v的衣領具有延長視線的效果很瘦臉呢；吊帶裙又有減齡的效果，穿上身又顯得俏皮了許多；
◆這款短款的衛衣和高腰褲搭配簡直就是短腿星人的福星啊，衛衣提高了腰線之後感覺增高了不止一點點呢；純色的衛衣是最好搭配其他單品的不會顯得土氣；而且這款衛衣板式很寬鬆就算稍微胖一點也沒關係哦；
◆很嘻哈風的一款衛衣，側身的兩道拉鍊可以拉上也可以解開，不管怎麼穿都有不同的風格；黑色衛衣就是百搭神器，出去逛街來不及相搭配就可以直接穿衛出去啦，還顯得幹練；
妙招三：飯後多走走；吃完飯之後肯定還會有其他的活動對不對，如果活動地點不是特比遠的話就和朋友一起步行過去吧，這樣還能抽出時間聊聊近況順便消化一下，何樂而不為呢。
◆蘿蔔褲也是一件百搭單品呢。一年四季都可以穿而且不用考慮腿型，最主要的是這種版型的褲子超級顯瘦還可以拉長腿部的比例，如果覺得冷裡面多穿一條褲子也不會覺得臃腫；
◆冬季穿闊腿褲的精髓就是要露出纖細的腳踝，這樣不僅會讓人覺得你很瘦而且還顯高；闊腿褲就是冬季的保暖神器，雖然他寬寬大大的但是可以在裡面穿很多條褲子也不會顯腿粗，幾乎是每個妹子人手一條；
胖子不是一天養成的，很多人都是因為平時不注意加上一些壞習慣才導致一天天胖起來的，還有一些好的小習慣比如：早起一杯白開水啊，早晚一杯蜂蜜水啊，能站著就不坐著啊都是可以改善現在的肥胖哦~