從懷孕30周之後，准媽媽早晨醒來時總會感到雙手麻木並疼痛，這是怎麼回事呢？
如果麻木的地方有：手掌、拇指、示指、中指和環指的一半，小指沒有感覺到麻木的話，基本上就是患了腕管綜合征。一般這種綜合症主要發生於長時間在電腦鍵盤前工作的人。但懷孕女性由於腕部水腫並擠壓正中神經，有25%左右也會出現不同程度的腕管綜合征。正中神經在手腕下面，沿手指肌腱走行，而筋膜像項鍊一樣包裹著手腕使肌腱不會在手指彎曲時彈起來，正中神經就在這層筋膜與骨頭之間，在懷孕後期會由於水腫而受到擠壓。
治療腕管綜合征所用的支具由維可牢(Velcro)尼龍搭扣和塑膠製成，不用特地到醫院讓醫生開處方，基本上大一點的藥店裡面都會有。這種支具能夠在睡覺時將手腕維持在最自然的姿勢，這樣水腫的情況就會有所改善。
有時候，懷孕期間向手腕注射類固醇激素也能有效地緩解腕管綜合征。在很少情況下，產後需要在手外科進行“減壓”手術。
偶爾出現面神經麻痹正常嗎？
隨著懷孕時間的增加，准媽媽可能會突然出現面頰嘴唇麻木的情況，並且同側的眼睛還不能完全閉合。一般出現這種狀況就是准媽媽患了面神經麻痹，表現為面神經（第8對腦神經）所控制的肌肉麻痹無力。出現這種症狀的原因還不是非常清楚，可能是因為病毒感染，也可能因為水腫。注射類固醇類激素或者其他傳統療法對於這個症狀的緩解作用都不是很大。
差不多有90%的患病女性會在產後幾周到幾個月內完全恢復。因為在面部神經麻痹期間眼睛不能完全閉合，所以唯一需要的治療方法就是不時滴一些生理鹽水滴眼藥，來防止角膜擦傷。在睡覺的時候，可以固定眼瞼，強迫眼睛合上。
腰背部疼痛應如何緩解？
腰背部疼痛是孕期常見症狀，基本上會伴隨整個懷孕過程。一開始出現疼痛主要是由於子宮增大而擠壓骶骨；隨後是為了對抗重心前移（腹部增大）而出現姿勢改變；最後是由於胎兒頭部擠壓骶骨。隨著懷孕的天數增加，盆腔所有的韌帶都變得鬆弛，而腰骶關節和恥骨聯合也可能會造成疼痛。
在你還沒有開始疼痛之前，最好是能夠進行一些腰背部鍛煉，如骨盆傾斜鍛煉。腹罩能夠包繞腰部，對於預防疼痛有很好的效果。那些全面支持軀幹的孕婦支持帶也非常好。
如果由於背部肌肉抽搐而影響到正常行走，那麼最好是仰臥在床上放鬆背部肌肉，同時把膝蓋彎曲，只要在仰臥時不感到噁心、出汗或者輕度頭痛的話，那麼就可以採用仰臥的姿勢。也可以用局部熱敷或者洗熱水澡來緩解肌肉抽搐，不過洗熱水澡的話，一定要在三個月過後。疼得實在受不了的話，也可以讓醫生開一些麻醉類藥物。