再有幾天春節就臨近了，對於在春節期間坐月子的寶媽來說，是不是別人歡喜我憂愁？別人都能好吃好喝看春晚，我怎麼生個孩子就趕在了春節呢？那麼新手媽咪在春節如何坐月子更穩妥呢？聽聽月嫂怎麼說吧。
1、合理飲食很重要
春節期間少不了各種好吃的，對於吃貨們來說確實是滿滿的福利，可是對於產婦來說就特殊了。儘管剛生完孩子，產婦的身體特別虛弱，需要額外的進補，但是也不能像往常過年一樣飲食無度。
產後切莫吃得太油，大魚大肉想想就好了。太油膩的進補容易導致產婦乳腺堵塞，不利於下奶，而且對產婦的腸胃也是負擔，容易消化不良。
除了油膩的食物要避免，堅果類食物也不宜多吃，因為產婦的牙齒比較鬆動，堅果類對牙齒的健康不利。最好就是多吃新鮮蔬菜水果，增加維生素的攝入，有益於腸胃健康，而且要保持少食多餐。
2、穿著要舒適保暖
生完孩子處在哺乳期，穿著要以舒適保暖為主，避免過緊的衣服影響乳☆禁☆房的血液流通。同時要做好保暖措施，要選擇寬鬆純棉的睡衣褲， 還有什麼月子帽月子鞋可以通通利用起來了。只有保暖措施做好，才能避免以後老了月子病找上身。
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3、個人衛生要注意
民間老習俗認為產婦坐月子期間不能洗澡不能刷牙，免得以後落下月子病。可是現在的生活條件比以前提高和進步不少，這種舊習俗早就不提倡了。產婦每天都要和寶寶親密接觸，不講究衛生的話，容易把細菌和病毒傳給寶寶。
產後身體虛弱，每天都會感覺汗津津的，適當的淋浴是可以的，避免坐浴。加上月子裡一般吃得比較好，更要注重口腔衛生了。刷牙的話建議使用溫開水，不要用半生不熟的水，牙刷選用軟毛的那種，或者產婦專用牙刷，刷牙動作要輕柔一些。
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4、環境不可太吵鬧
春節是個熱鬧的節日，當坐月子邂逅春節，想要一個清淨的環境十分難得。且不說外面的鞭炮陣陣響徹雲霄，嚴重影響產婦和寶寶的休息，所以建議產婦選擇一個通風隔音的房間坐月子，實在不行再加一層隔音玻璃。
春節期間少不了走親訪友，家裡每天都有上門拜訪的賓客，產婦很難有精力和力氣應對。建議來客人的時候，產婦一定要量力而行，最好讓老公和長輩接待，而且儘量避免把新生寶寶抱出房間，因為剛出生的寶寶抵抗力差，避免接觸外界的環境導致生病。
5、保持心情最重要
生完孩子的短時間內，因為身體激素的變化，產婦的心情很容易大起大落，容易情緒激動，這是會影響乳汁分泌的。產婦一定要學會調節好心情，可以聽聽讓人心生愉悅的音樂，看看幽默逗趣的電影，保持愉快的心情最重要哦！
看完月嫂的5點建議，新手媽咪們是不是有點豁然開朗了？在這個特殊的時期更要坐好月子，讓身體更加健康，好好享受為人母的喜悅吧！