小編身邊有不少女生一到夏天就會手腳冰冷，就算蓋著厚厚的被子還是沒辦法暖和下來。其實並不是單單只是天氣冷的原因，腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。 血液迴圈不好造成的，同時也是腎陰虛的表現。如果螢幕前的你也有這樣的情況就要注意了。
那麼如果有這種情況怎麼辦呢！？記得多吃點補充陽氣，促進血液迴圈，補腎的食品，還可以用下面這個方法
1.把生薑盡可能切得很薄很薄。大約準備五六片即可。
2.把生薑放進開水裡面。等待開水降溫，然後生薑的薑汁會慢慢滲進開水裡面。
3.待開水降溫到適合的溫度了，一般是45℃就可以把腳放進去了。泡大概十分鐘即可。
除此之外記得腳步保養以及保暖哦~
1. 襪子雖然是穿搭的一小部分配件，但卻身負重責，扛起非常重要、畫龍點睛的關鍵！穿對襪子腿馬上拉長，整體視覺纖細許多
2.除了小黑襪之外，白色的襪子配上白色小球鞋，打造青春洋溢的學生感，整體看起來清新有活力！所以不同款式的小白襪也是值得大量入手的配件啦～
3.很舒適柔軟的韓版堆堆襪 適合秋冬季節穿 不僅美腿塑形而且很保暖哦。粉色更好搭配，使你的造型青春活力。
4.想必買了各式各樣可愛花色的小襪子，但為了避免顏色與整體搭配過度突兀，不知道如何搭配的話，不妨選擇上衣的顏色做呼應
5.這款襪子有沒有覺得一下回到童年的蕾絲襪，非常可愛，沒有蕾絲的誇張但是對於走可愛風的女生來說應該愛不釋手。
6.這款襪子比較偏向日系少女，小個子穿搭的必要單品，沒有大腿襪那麼長的長度，剛好在膝蓋小面瘦小腿的同時拉長腿的比例。搭配絕對不能少。
7.雖然耶誕節已經過去一個月了，但是這雙襪子有沒有讓你感受到當時耶誕節的歡樂氣氛呢。而且這種料子超級保暖，冬天記得保護你的腳哦~
8.這款學院風的襪子有沒有超級減齡呢！？穿搭起現在最潮的衛衣短裙。穿著裙款時當然也可以搭配上可愛的小襪子，但裙子的長度可能要特別注意
9. 這款的料子超級柔軟超級暖和的，能使整體更加俐落簡潔，下身比例也會修飾拉長，走在路上氣場爆棚又超級時髦！
10.愛美的女性往往對白色更是青睞有加，純色的款式增添了優雅的氣場，白色更是代表著純真，輕快。
11.韓版的款式，無論是衣服，還是鞋子，總是得到女孩的青睞，這得益於其時尚的版型，韓版的款配上白色的鞋子
12.這款韓版風格的平底鞋，從樣式選擇，鞋楦款式，再到材質，真正意義的做工精良，很有心意。
13.靴除了簡單百搭還很可愛的外型，無可比擬的實用性也是它擁有眾多粉絲的原因。集萬千優點於一身的雪地靴究竟有多好
14.雪地靴成為了明星身上出現頻率最高的單品之一。無論是出門購物，還是去健身房，雪地靴在任何場合和天氣狀況下都能舒適穿著。
15.寧可犧牲一點時髦，也要穿上厚厚的靴子，雪地靴的魅力就是那麼大。這樣遮住腳踝和小腿的中筒靴依然沒有掩蓋你的筷子腿。