人們常說女人和男人是兩種完全不同的生物，不僅在處理問題上毫無相似之處，而且在身體的構造上也是兩種截然不同體質，作為妹子很是羡慕男生沒有磨人的生理期也不用害怕突然到訪的大姨媽，更不會情緒崩潰，作為女性有什麼好處暫且還沒有想到，但不管怎樣都是要接受現實的，大姨媽是無可避免的，那就好好的對待它吧，每個月能讓自己過得更舒適何嘗不是一種幸福的成就，一起來看看有助子宮排毒的8種食物，適量的吃些不僅能遠離痛經還能加速脂肪的燃燒，讓你擁有誘人的苗條好身材。
【大麥若葉魔芋粉】
雖然科技發達，物資充沛，但現代的生活太過於忙碌而且作為女性的我們比男同胞要忙得多，所以在選擇吃排毒的食物上還是選擇快捷又方便的大麥若葉青汁粉吧，即沖即飲可以當早餐食用，它是純天然大麥苗搭配魔芋薏米等製成的，含有天然的食物纖維，有助腸胃排毒而且非常的健康。
【水果穀物燕麥片】
說到調理身體排毒妹子們最怕的方法應該是喝中藥吧，說真的，小編也受不了那濃郁的味道，現在好了不用痛苦就能排出身體的毒素，每天吃一份酥脆可口又細滑誘人的水果仁燕麥片就行，它能滑腸通便，配合纖維促進蠕動排毒，如此美味的食物又排毒，妹子們不要錯過了。
【紅豆薏米粉】
紅豆和薏米的搭配可以說是絕妙的，兩者都有促進腸胃蠕動和利尿消腫的功效，而且這樣搭配後效果會更好而且口感也更誘人，入口香滑粘稠，濃郁豆香好吃又補血養顏。要排毒更要好膚色的寶寶記得每天都吃一點。
【冬瓜荷葉茶】
日常生活中除了多吃排毒的食物外更應該重視少吃導致子宮毒素堆積的冰凍冷飲，飯後口渴最好是來杯溫熱的冬瓜荷葉茶，吸油刮脂更利尿排毒，有助消化還能令口腔清新減少脂肪的堆積。
【桂圓紅棗枸杞茶】
作為女生可不能只專注排毒而忘了滋補，休閒時刻來杯紅棗枸杞桂圓茶，口感清甜又補血補氣，它能讓你遠離心悸失眠還能減少來月經時頭暈乏力的狀況，可以緩解痛經和排汙血不暢。
【紅糖薑茶】
來月經時怕寒怕冷，全身無力，小腹脹痛要多注意保暖還要適量的喝些紅糖薑茶，它口感香甜微辣，有濃郁的薑味，具有驅寒保暖，迅速的為人體補充能量的功效，而且還能令你排汙血更舒暢。
【芝麻核桃黑豆粉】
女人不可一日無豆，豆類營養豐富又含有大量的異黃酮，能刺激雌激素的分泌具有調經和養顏的功效，芝麻核桃黑豆粉非常合適妹子們吃，即使是月經期也能放心的食用哦，口感香酥細膩，補血補腎還養顏抗衰老。
【懷薑糖膏】
紅棗枸杞搭配紅糖蜂蜜生薑純手工熬制而成的懷薑糖膏入口微辣，回味香甜，在這寒涼的冬季喝上兩口，驅寒保暖還能促進子宮排毒，補血養顏還能調經止痛，來月經時也能放心的喝哦！