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冬天吃些低熱零食,飽腹美味不易胖

冬天確實是個非常容易感到餓的季節,因為除了尋常的工作、運動外,還需要耗費很多熱量來維持體表溫度,所以身體要補充更多的能量,肚子就會感到餓了,但是那些對自己的身材要求非常嚴格的人可能開始煩惱了,在他們的意識中,零食就是肥胖的罪魁禍首,這裡饞的要命卻又擔心吃了開始發胖,怎麼辦?那麼小饃就給大家介紹一些低熱量的小零食,既能滿足口腹之欲,也不用太過擔心身材的問題。

優酪乳乳酪水果夾心餅乾:這是一款非常受歡迎的優酪乳夾心餅乾,中間是水果夾心,外面包裹著一層美味可口的優酪乳,誘人的果香香醇可口,口感層次多,質地綿密,忍不住一塊接一塊,美味停不下口。

無糖梳奶鹽蘇打餅乾:無糖配方保證了低熱量的需求,嚴格控制原料配比,酥鬆脆爽的口感,老少鹹宜的奶鹽口味,餓了的時候來一盒解解饞是不錯的選擇。

脫水酥脆果蔬幹:這款香菇吃起來像薯片,嘎嘣脆!關鍵是纖維素高,熱量和脂肪又超低,還保留了香菇本身的營養,是一款非常健康的小零食。

鵪鶉鹵蛋:甄選的精品鵪鶉蛋,色澤醇厚樸實,無添加化學用劑,入口富有彈性,肉質鮮美可口,口感獨特。

幹秋葵:常吃這個能夠補充素食纖維,秋葵種子有非常豐富的營養,口感也做到了酥、香、脆,一款天然食材的健康零食。

烤紫菜鹹味壽司:天然無污染的原材料,沒有任何添加劑經烤制而成,保留了海苔原有的香脆鮮,海苔的營養也十分豐富,熱量幾乎沒有,易胖體質人群的最愛。

麻辣魔芋絲:魔芋是鹼性的有益食品,對食用動物酸性食品過多的人來說能夠幫助完成酸堿平衡,這款麻辣魔芋絲較為適合口味偏辣的人群,清新爽口,健康美味。

乳酪餅乾條糕點:金黃油亮的色澤,軟軟的,乳酪香伴著淡淡的甜,熱量相對較低,吃著沒壓力,飽腹感較強,很適合用來代餐或者下午茶。

紫薯味餅乾:純魔芋粉的紫薯味餅乾,外觀純紫帶著質樸,口感鬆軟可口,不添加糖分和其他添加成分,做到健康低熱量,還能夠泡在水中化開吃,很有意思的一款零食。

全麥纖維粗糧餅乾:不同于傳統的以油作為起酥劑來解決全麥的粗糙問題,在不破壞粗糧營養的前提下,做到的少油少熱,口感酥脆香爽,很適合在下午茶食用。

無糖胡蘿蔔脆片:片狀的胡蘿蔔並不能阻擋那鬆脆口感的外露,入口味道鮮美,香氣沁人,而且胡蘿蔔含有豐富的營養,真的是非常不錯的健康零食。

脫脂黑巧克力:黑巧克力有抑制食欲的作用,能促進人體的新陳代謝,脂肪含量是所有巧克力中最低的,雖然這款巧克力熱量很低,但是還是應該控制一下哦。

低糖曲奇餅乾:金黃的表皮點綴著青色的蔥末,黃綠的結合總是那麼容易勾起食欲,鬆軟滑膩的口感,是很好的代餐食品。

低脂話梅糖:還是經典的外型包裝,那酸酸甜甜的口感,在嘴中化開並逐漸融入心中,真想大唱“酸酸甜甜就是我”。

魔芋全麥餅乾:進口優質麥麩、黃油原料,營養價值高,提高人體自身免疫力,粗糧保證了產品本身低脂肪、低熱量,平時忙於工作的你可以擁有哦。

鹹味全麥燕麥餅乾:精挑細選的優質燕麥,不添加蔗糖,保證營養健康,散發著誘人氣息的棕黃表皮,口感香酥美味。

看了這些。是不是覺得吃飽和保持身材並不矛盾呢,要是喜歡的話,趕緊買點偷著樂去吧。

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