笑笑陪你敗家,歡迎訂閱!LOVE U~
在這裡彙報一下笑媽的近況,孕32周(時間過得很快吧?),體重增長25斤(體重增長有點多!),幸福的時光就剩下短短的兩個月了,等小傢伙出來指不定怎麼鬧騰怎麼煩呢!且行且珍惜~
在女人為大的孕期和哺乳期,各位老公們,為你們親愛的老婆大人表表心意的事情,不能落下。女人是水做的,哺乳的女人就是湯養出來的。今天就來分享幾個月子湯的做法,希望你們會喜歡。
產前需要為寶寶的健康補身體,產後更好坐好月子排毒存精力。那麼產婦坐月子期間喝什麼湯好呢?今天分享三個我自己最喜歡的湯品,希望各位老公可以行動起來,為老婆獻上愛心湯品。
如果你有最希望老公做給你喝的,或者老公已經做給你喝的湯,歡迎分享在評論中,1月20日我會為評論點贊最多的朋友,送上孕婦護膚品一套喲!
[花生豬蹄湯]
所需食材:豬蹄2個,花生150克,鹽適量。
燉湯步驟:1. 將豬蹄除去蹄甲和毛後,放入燒熱的開水中清撈,去血絲去味兒;
2. 然後再將撈好的豬蹄和花生一起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,可以事先加少量的鹽入味;
3. 慢燉2個小時即可,加食鹽調味調味出鍋。
[鯽魚豆腐湯]
所需食材:鯽魚1條,豆腐1盒,薑蔥少許,鹽適量。
燉湯步驟:1. 將豆腐切成薄片,用鹽在沸水中燙5分鐘後瀝幹待用,
2. 鯽魚處理乾淨,抹上酒,鹽醃10分鐘待用,
3. 鍋燒熱後,放上油爆香薑片,將魚兩面煎黃後,加適量的水
4. 用小火煮開半個小時,放上豆腐片,調味後撒上蔥花。
[棗杞薑雞湯]
所需食材:生薑三片,紅棗15個,老母雞一隻,枸杞子適量。
燉湯步驟:1. 將老母雞宰殺後處理後洗乾淨備用。
2. 把紅棗,枸杞子,生薑都放在雞肚子中,加水煮熟就可以食用了。
結束語:其實我覺得沒有比煲湯更加簡單的做菜方式了。掌握好幾個竅門:
1. 食材一定要參考專業人士,別異想天開搞混搭;
2. 水量控制得當,第一次沒經驗可以以剛好沒過食材為標準;
3. 最後別忘了把滿滿地愛心裝進去,鹹淡味道總適宜。