冬季天氣寒冷、氣溫低，小兒容易患感冒。廣州市婦女兒童醫療中心兒內科副主任魏超平醫師提醒各位家長，一般來說，兒童的上呼吸道感染可有多方面的誘因，家長要做好護理保健工作，尤其要增強孩子的免疫力，儘快讓感冒痊癒。
感冒不治好 “上感”會變“下感”
在很多家長的眼中，如果孩子打噴嚏、流鼻涕了，出現感冒症狀，則通常不會太嚴重，因此不會感到緊張。而一旦小孩發燒了，家長就會非常焦急，甚至忙著上醫院。
這代表家長們心底裡就認為感冒和發燒是兩種疾病，但在醫生的處方上，常常可以看到發燒的診斷結果和感冒一樣，都屬於“上感”。
上感，指上呼吸道感染，除普通感冒之外，還包括其他呼吸道疾病，比如咽炎、喉炎、扁桃體炎、皰疹性咽峽炎等。而在這些疾病的發展中可能會出現發熱的症狀，也就是“發燒”。
如果上呼吸道感染沒有治好，病灶可能會轉移到下呼吸道，變成支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。
這些感冒誘因最容易被家長忽視
呼吸系統最容易生病，幾乎一年四季365天都可能發生上呼吸道感染。有病必有因，家長要對孩子的感冒誘因有所瞭解，才有助於治療和痊癒。
1、玩得太疲勞
不少帶著孩子出去長途旅行的家長可能都有過這樣的經歷：回程後孩子特別容易感冒。這是因為孩子玩得太疲勞又休息得不夠，抵抗力容易下降，“上感”就容易侵襲而來。
2、吃撐了
如果孩子吃得太多，熱量太多又消化不了，則容易上火引起感冒。最開始可能表現為喉嚨痛、口臭、流濃鼻涕，再來就是大便異常、煩躁、睡不好等。
3、營養失衡
偏食的孩子或明顯營養失衡的孩子，生長發育緩慢，這會降低抵抗力，可能會導致呼吸道感染反復出現。
4、著涼
淋雨、受涼或氣溫急降會降低孩子的全身和呼吸道防禦功能，原本已存在與上呼吸道或從外界侵入的細菌或病毒可迅速繁殖，引起感冒。
5、精神不佳
長期精神鬱悶、鬱鬱寡歡的孩子抵抗力通常也較差，容易生病，且病情持續時間也較長，家長要引起注意。
6、交叉感染
感冒病毒可通過飛沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品傳播，如果接觸了這些物品，或是去人群密集處不做好防護，就容易感染病毒生病。
防感冒要做好“三浴”
魏超平醫師認為，預防感冒最好的辦法就是“三浴”：讓孩子接受日光浴、空氣浴和水浴。
但是，現在做好三浴並不容易：在夏天怕孩子曬到，在冬天怕孩子吹風感冒，孩子感冒了又怕洗澡會著涼……其實過度的保護反而會讓孩子的抵抗力越來越弱，要想孩子少生病，一年四季都應該做到“三浴”。