餵飯，孩子“受傷”知多少。
1-2歲的寶寶應該開始練習自己用餐具進食。有的家長為了省時省事，於是喂寶寶吃飯，其實是剝奪了寶寶自我探索、培養自立能力的機會。
1.對咀嚼功能的傷害。
餵飯往往導致孩子進食時狼吞虎嚥，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發育、臉部的肌肉鍛煉受到影響。
▲▲寶寶餐具不銹鋼碗，注水可保溫，防摔防踢，持久耐用，經濟划算。另外帶蓋、和勺子，小孩吃飯很方便。
2.對消化吸收功能的影響。
食物咀嚼不充分，咽下肚子就不容易被消化。
3.心理負擔過重。
在餵飯的過程中，有的家長由於趕時間，一邊餵飯一邊催促孩子快點吃，久而久之會使孩子感到吃飯是一種負擔，覺得進食毫無樂趣。
▲▲兒童竹纖維餐具，寶寶學習訓練碗、勺子、叉子、杯子5件餐盤套裝。從自然生長的竹子中提取纖維素纖維，具有抑菌、除蟎、防臭和抗紫外線的功能。環保又健康，寶寶很適合。
4.影響孩子動作平衡的建立。
孩子自己吃飯，等於完成一個進食動作，需要手、嘴、眼的相互協調配合，如果到了四五歲仍需要家長餵飯，這對他們的動作平衡與協調，甚至對智力都有不良影響。
▲▲好伊貝兒童餐具套裝，底部強力吸盤固定，寶寶好動也不怕打翻了。通過水溫控制，讓寶寶不再被忽冷忽熱的食物折磨，健康成長。
5.造成小兒肥胖。
餵飯過量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖。
關於孩子獨立進食問題，我們來聽聽權威育兒專家鮑秀蘭教授的3大訣竅。
寶寶1歲了，很喜歡自己用勺舀飯吃，有的家長怕寶寶自己吃飯弄的一塌糊塗，又很費時，乾脆餵飯，結果導致寶寶上幼稚園吃飯時張著嘴巴等著老師餵飯。這會挫傷寶寶的自尊心和自信心，也影響寶寶的手眼協調能力和精細動作發育。
▲▲不銹鋼兒童餐具，4個月到12歲寶寶都可以使用。帶有蓋可保溫。雙耳造型非常可愛。隔熱防燙傷，媽媽很放心。
寶寶學習自己吃飯的好處：
1.1-2歲的寶寶應該開始練習自己用餐具進食。讓寶寶練習用勺吃飯。用雙手操作嘗試自己吃，這是一種探索行為，是在培養自立能力，家長應給予充分的支持和鼓勵，多對寶寶說“好”“能幹”“真棒”等，決不能嫌髒、怕亂加以阻止或訓斥。
2.由於寶寶這時進餐的能力差，成人可以一邊讓寶寶自己吃，一邊餵飯，使寶寶在20-30分鐘內進餐完畢。
▲▲米奇大頭碗 可以給寶寶當飯碗、當水果盤、零食碗，米奇的兩隻大耳朵造型也很獨特，這款是密胺材質，可食用級別，寶寶用的安心，媽媽們放心。還有叉、刀、盒四件套，有了它，媽媽不用太擔心寶寶不吃飯啦。
做對這3件事，讓寶寶自己吃飯：
1.寶寶進食時不要玩耍、不要看電視或家長不應追逐餵食。
2.如果寶寶玩食物就應告知食物不是玩具，再不聽就把飯菜收走，半小時到一小時後再端給寶寶，以後進餐時寶寶可能就會比較嚴肅認真了。
3.如果寶寶拒絕吃某種食物，要反復耐心地讓寶寶嘗試。家長不愛吃的食物，也要做給寶寶吃，並要用言語渲染，以增加寶寶對食物的喜好。參照膳食平衡寶塔圖，安排寶寶的日常飲食。食物烹調方式以蒸、煮、燉、炒為主，注意食物的色香味。可讓寶寶參與食物的製作過程，提高寶寶對食物的興趣。
小提示：
為了防止寶寶拒食、偏食和過食餵養，家長應少提供高糖食物、速食食品、碳酸飲料及含糖飲料給寶寶。