一到冬季，幾乎所有MM都忍不住要跳出來說一說忍無可忍的身體乾燥問題。冬季室內外溫差大，肌膚敏感更容易脫皮，暖器、空調更會加速肌膚的水分流失。
再加上，厚衣衫的穿脫會增加肌膚的摩擦次數，乾裂、脫皮身體，從手臂到腳踝無處不在不適感。
而你，是不是擦了很多的身體乳、身體霜都不見效？是因為你少了點“油”！！
古埃及豔後克利奧派特拉七世不僅天生麗質，而且注意保養。據說每天早晨，她總是很細緻地把橄欖油擦遍全身，使皮膚更細嫩光滑。
近年來，橄欖油的運用已經越來越頻繁，其中用途最廣泛的就是療愈乾燥肌以及媽媽和准媽媽都瞭解的防妊娠紋。
國際橄欖油協會將橄欖油分為初榨橄欖油和精煉橄欖油兩大類。其中，初榨橄欖油因為更容易被肌膚吸收，所以更適合做身體按摩油。
身體護理油到底怎麼用？
許多人覺得身體護理油很油膩，主要是因為沒有正確使用，胡亂將護膚油擦上身就算了事。留意以下使用方法，你會發現身體護膚油的確是秋冬身體的最好拍檔。
根據自己的肌膚情況，每週使用身體護理油1~2次即可。
▶▶搓熱雙手+身體油
每次在手心先倒約1元硬幣大小的量，將身體油搓熱後使用，會讓皮膚更加吸收。有的身體護理油含有精油香薰成分，搓熱後不妨作幾下深呼吸，滋潤肌膚的同時還可以舒緩精神。
百雀羚的橄欖油就很熱銷，草本精華，天然不刺激，孕婦都可以用哦~
想要不油膩，記得趁洗澡之後把身體抹個七成幹，趁還有水氣立即塗上潤膚油，起皮、龜裂等肌膚也能變得瑩潤柔嫩。
抹配合手勢由下至上打圈按摩，更有助排水排毒，還有讓身體更緊致的功效。
▶▶泡浴+身體油
每次在洗澡時滴5~6滴身體護理油在浴盆裡，泡澡時油分能滲入皮膚。
洗澡後趁身上還有水氣時塗上，或取1~2滴混入身體護理霜後打圈按摩，保濕效果更佳。
▶▶身體油+沖淋按摩
洗澡後取適量身體護理油從下往上塗抹於濕潤肌膚，塗完後，如果不喜歡身體護理油塗在身上的感覺可以用清水沖洗或利用淋浴器水壓進行按摩，會使肌膚更具彈性與張力。
最後，塗上普通身體乳或身體霜即可。這款加了山羊奶的身體乳就特別滋潤，山羊奶的豐富氨基酸是牛奶的數倍，更易被肌膚吸收，清爽不黏膩，鎖水養護，美膚亮膚
▶▶身體油+保鮮膜
沐浴後，用雙手先溫熱身體乳，然後加入2~3滴身體護理油。邊按摩邊塗在特別乾燥的部位，最後用保鮮膜包起來，停留15分鐘左右。
推薦Q10牛奶身體乳，隨時使用，緩解肌膚由於乾燥引起的過敏和緊繃的感覺，擦完身上很舒服的，不會感覺很粘，感覺滑滑嫩嫩，牛奶味很贊，很少女，而且留香持久
玩轉護理油
秋冬季如果感覺身體乾燥，身體乳已經不能改善，那麼就換用質地稠厚的身體霜。如果身體霜還不管用，快來堅持使用一個月的身體護理油，乾燥皮膚一定會被你救回來。
這款潤膚霜味道很好聞，而且擦在身上一點都不油膩，水潤易推開，保濕效果也很好~
其實在身體霜里加幾滴身體油，不僅不油膩，也能享受滋潤的感覺。油的具體用量靈活自由，根據自己喜歡的質地以及身體乾燥度衡量。
▶▶按摩揉出絲滑小腿
把按摩油抹在小腿肚上，先用手指環形按摩膝蓋後部，然後從腳踝向上按摩小腿肚，適當用力。在腿下放墊子，輕壓腳踝三指以上部位，可以消腫，使腳踝變細。
借助按摩工具從下向上按摩小腿，不僅能讓身體乳的效果更棒，還可以幫助你給小腿塑形哦~
▶▶塑造彈性緊實大腿
用兩手拇指從大腿內側向斜上方輕輕揉搓，此時膝蓋保持彎曲放鬆。
坐在椅子上，腿部放鬆，除拇指外的四指按壓大腿根部，每次持續按壓3秒後放開，間隔三秒再重複，反復5次。
最後再給大家推薦一些冬季必備的潤膚好物~
♥凡士林身體乳
超實惠的一款，味道清淡，用起來不油膩，還滋潤，身上的幹皮減少了很多，還能改善肌膚暗沉
♥所望牛奶身體乳
塗的時候聞著甜甜的，後面就成了淡淡的香味，不會油膩，挺好吸收的，很大一瓶，能用挺久的
♥多芬Dove保濕滋潤身體乳
多芬的大白罐真的是很白菜價，而且很大罐，比較清爽的一款，滋潤度比較適合混合型肌膚的妹子，堅持使用，還能美白哦
♥OPPERT澳佩爾滋潤保濕綿羊油
含有水油平衡的配方，能非常有效地補充肌膚深層的水分，又非常容易的被皮膚吸收，PH值為中性，保護皮膚，溫和不刺激
♥初夏堂香水身體乳
味道很香，抹上去後很舒服不油膩，柔柔滑滑的，非常滋潤，重點是美白保濕的效果也是很不錯的
♥思蘭朵絡活果酸身體乳
有點淡淡的香味，裡面有絲瓜露和馬齒漸成份，會美白嫩肌膚，主要是針對雞皮疙瘩的，用過之後，肌膚很光滑
♥妮維雅保濕乳液潤膚露
超好用的一款乳液，滋潤效果佳，很大一瓶身體乳，絲滑好吸收，擦後身體特滋潤，不油膩，很清香
♥百雀羚面霜
天然植物成分更親膚，易吸收的質地，由內而外充盈水分，補水性強，可以有效收縮毛孔
素萃紅參蝸牛霜面霜
蘊含油橄欖果油、透明質酸鈉、人參根提取物和蝸牛蝸牛分泌物濾液等，潤澤輕盈，滿滿的紅參精華給肌膚絲滑滋潤的呵護，非常適合肌膚清潔後的調理
♥澳佳寶Blackmores天然ve面霜
蘊含牛油果、杏仁果和維生素E三大天然成分，還有蔬菜提取物，無添加任何人工色素和香精，水潤肌膚去乾燥，滋潤肌膚細嫩柔滑，長久保濕保水，給肌膚綜合健康