其實胖妹妹真正的苦惱並不是肥胖本身，而是肥胖會帶來更多的負面因素。如果過於肥胖可能會帶來健康隱患，更輕一點說，還會讓我們穿衣服不好看，從而影響自己的自信心，影響社交，給胖妹妹的內心帶來更多的負面情緒。
如果肥胖已經影響到你的健康了，那麼要適度的鍛煉身體去讓我們擁有更強健的體魄。畢竟身體是革命的本錢。而嘿姐能夠幫助大家的，就是告訴大家怎麼樣穿衣服會更好看。有時候穿衣服不好看可能是因為你有肩寬，脖子粗短或者小腿粗壯等問題。想要學會穿衣，就得找到自己的缺點，然後對症下藥。
釘珠性☆禁☆感露肩連衣裙
如果你的肩膀比較寬，那麼第一個方法就是讓肩膀露出來一部分，這樣能夠打破肩膀完整的感覺，看起來就不會那麼寬了。像是這件露肩的連衣裙就會很適合肩寬的你，而且加上了釘珠的設計也超有女人味的。
吊帶雪紡連衣裙
還有像是吊帶的連衣裙也會讓肩膀看起來沒有那麼寬，因為吊帶很細，能夠中和肩膀寬的感覺，從而讓肩膀看起來更細哦。這件連衣裙還是V領的款式，還會讓你的臉蛋也看起來更小呢，一舉兩得。
吊帶裙兩件套
同樣是一件吊帶裙子，而這一件不僅吊帶的款式能夠顯得肩膀窄一些。而在胸部的剪裁也很有立體感，以及V領和高腰的款式都會讓你穿出胸大而腰細的感覺。全方位的修飾出好身材哦。
顯瘦氣質吊帶連衣裙
平時穿膩了沉悶的顏色，可以像模特這樣內搭一件墨綠色的打底衫。這件黑色的吊帶連衣裙版型基礎實穿，內搭不同的打底衫就像是換了一件新衣服。這件也是V領的，胸前做了立體式的剪裁，能夠讓胸部更挺拔立體哦。
插肩袖大衣
除了以上說的方法之外呢，像是大衣就可以選擇插肩袖或者是落肩袖的款式，能夠讓肩線沒那麼明顯，從而肩膀就看起來沒有那麼寬了。這件焦糖色的大衣，顏色好看，也非常的百搭哦。
大V領荷葉裙毛衣套裝
很多胖妹妹都會有脖子粗的問題，脖子粗在視覺上也會看起來更短。那麼最好的方法就是把脖子和鎖骨都露出來，這樣不僅會讓脖子看起來長一些，而因為露出了鎖骨，看起來更加骨感哦。像這件V領的套裝就很適合。
寬鬆打底毛衣
秋冬我們一定都會買打底衫的對不對。那麼脖子粗的胖妹妹在買打底衫的時候也要多下點功夫哦，儘量選擇像這件一樣有點小V領的，千萬不要選擇高領毛衣。
收腰V領連衣裙
這件V領的連衣裙不僅能讓你的脖子和鎖骨通通都露出來，深V的款式還能讓你的乳溝若影若現，相信胖妹妹的胸部都不會太小。這樣一穿就很好的轉移了視線，誰還會在乎你的脖子是不是粗呢。
碎花氣質長裙
腿粗最簡單粗暴的方法就是把粗腿都遮起來，大腿粗小腿細的話還比較好辦，不管是及膝的連衣裙，半身裙都能穿。要是連小腿也粗就一定要選擇這樣長款的連衣裙，這款碎花的百褶裙子很有氣質，而且墨綠色也大氣好看。
毛呢加厚闊腿褲
另外對於腿粗，闊腿褲也是很好的選擇，寬鬆肥大的褲腿能夠完美的將你粗壯的小腿遮擋起來。九分的款式僅僅露出腳踝的部分，這時候選擇一雙高度不超過腳踝的短靴，能夠完美的將腳踝露出來，看起來自然是瘦的了。誰會知道隱藏在肥大褲腿下的小腿很粗壯呢。