文/醫知袋鼠
寶寶還小的時候，健康意識薄弱，對很多東西的概念模糊不清，這時就需要家長們的勸告和糾正了。比如，有的寶寶習慣啃咬指甲、邊洗澡還邊偷偷地喝口水、挖鼻子或撿地上的東西吃……
這些現象不僅看起來噁心，更嚴重的是會危害寶寶的健康啊~做父母的絕不能坐視不理！那麼，什麼好方法能讓寶寶遠離這些惡習呢?
惡習1：頻繁摳鼻子或吃鼻屎
危害
雖然寶寶吃了鼻涕不一定就會生病，但經常摳挖鼻孔，很容易使鼻子入口處及鼻前庭反復受傷，結痂後鼻屎更容易附著，孩子感到不適時就會不自覺地用手摳挖，導致鼻黏膜損傷，出現流鼻血的情況。
此外，由於鼻腔中含有大量葡萄球菌，當人體抵抗力低下或者皮膚有破損時，用手摳鼻孔會造成這些病菌的傳播，從而誘發某些疾病。
應對方法：
作為家長，一定要向孩子解釋摳鼻子的壞處是會使細菌傳播。另外，父母需要隨身帶著紙巾，隨時供孩子擦鼻子使用。對於摳完鼻屎就吃的情況，家長不妨試著轉移寶寶的注意力，告訴他鼻屎就和拉的臭臭一樣是不可以吃的。
若孩子頻繁摳鼻和天氣乾燥有關的話，家長可準備一些凡士林油或者其它滴鼻劑，當孩子鼻孔發幹的時候，就給他使用一次。也可在孩子的房間準備一個加濕器，以免鼻黏膜經常處於乾燥的狀態。
》寶寶皮膚嬌嫩，最好選擇柔軟的棉柔巾為寶寶擦鼻子。
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惡習2：揀地上的東西吃
危害
小寶寶對外面的世界充滿好奇，看到地上的東西喜歡撿著玩，甚至放入嘴裡。但有研究表明，食物在碰撞地面的一刹那，就沾染上了很多有害細菌，如沙門氏菌、寄生蟲等，會危害寶寶的健康。
應對方法：
面對這種情況，家長可以溫和而堅持地說：“不能撿地上的東西吃。”然後伸手問孩子要，若孩子不給，你也先別搶，先觀察孩子的情況，若往嘴裡面放，就抓住手。如果孩子撿的是食物“垃圾”，那你就要指導孩子把食物“垃圾”丟入垃圾箱，趁此培養丟垃圾的好習慣。此外，家長要經常擦地，使地面保持乾淨和乾燥，因為細菌在潮濕的環境下繁殖很快。
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惡習3：啃指甲和摳指甲
危害
摳指甲很可能使孩子指尖或指甲兩邊的表皮流血，甚至引起感染。用嘴去啃那些髒指甲，更容易導致細菌感染。
應對方法：
有的孩子是在感覺無聊的時候才啃指甲玩，比如坐車長途旅行的時候。如果是這種情況，家長與其在孩子啃指甲時一味呵斥，倒不如以關愛的態度去教育孩子不要啃，告訴他這樣會使細菌進到肚子裡引起疾病等，也可以轉移他的注意力，比如聽聽音樂、做做遊戲來打發時間。
此外，給寶寶定期修剪指甲也是一個不錯的方法。但需要注意的是，不要給寶寶剪得太深，可把指甲修剪成圓弧形。
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惡習4：摳傷疤
危害
寶寶總是用小手去摳傷疤，可能會導致傷口感染細菌。而且，痂皮反復被摳下來，還會留下疤痕。
應對方法：
碰到這類問題，家長要和孩子解釋清楚為什麼不能去抓，會有怎樣的後果。其次在日常生活中，多用轉移注意力的方式讓孩子不去關注疤痕，適當的培養孩子一些興趣愛好，多做些親子活動。
家長還可在孩子的傷口上塗抹好消炎藥膏，然後貼上創可貼，使孩子雙手都接觸不到傷口。現在有一些創可貼帶有孩子喜歡的卡通圖案，可以讓他選擇自己喜歡的圖案貼上去，那麼他就不捨得把它拿下來了。
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惡習5：喝洗澡水
危害
帶有浴液的洗澡水，遠比浴盆上的污垢更令人擔心。如果孩子喝了幾大口浴液泡沫，那麼可能造成孩子拉肚子。
應對方法：
如果孩子小，因為好奇而想吃浴液的泡沫，那麼可以給他一些洗澡時玩的玩具，比如皮球、水鴨等。如果他已經3歲或者更大，就可以明確告訴孩子浴盆裡的這些黏性泡泡到底是些什麼東西，吃了會有什麼影響，那麼他就不再喝著玩了。如果孩子是因為口渴了才喝洗澡水，最好在洗澡前給孩子一杯乾淨的水，讓他喝到滿足。
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惡習6：拉臭後擦不乾淨
危害
一旦孩子能夠自己坐在便盆上拉臭臭了，父母會逐漸訓練他自己擦屁股。但是，如果孩子擦不好，就可能擦得滿手都是。對於女孩子來說，擦不乾淨還有引起陰☆禁☆道感染的可能性。
應對方法：
1、父母幫寶寶擦
4歲以下的孩子缺乏細微動作的控制能力，他們還不能正確地擦乾淨，所以需要父母再擦一遍，確保完全擦乾淨。即便是五六歲的孩子，也需要父母定期指點孩子該如何自己擦屁股。
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2、教寶寶自己擦
教寶寶疊好3塊衛生紙，擦時要注意部位，從前向後擦，不要從後向前擦，女孩尤其應注意這點。但有的孩子習慣用能夠被水沖掉的濕紙巾，他們覺得比用普通衛生紙更容易擦乾淨。所以，可以讓孩子試一試這種方法。
編者寄語：
孩子的健康是最重要的，我們做為父母的，只要肯付出更多的精力與時間，相信孩子良好的日常生活習慣都是可以通過後天的訓練與培養而獲得的。
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