菇涼們都瞭解自己的身材嗎，可能很多人判斷身材好不好首先想到的就是身高，然後是體重，但其實，身材好不好，有時還是看比例的，有些菇涼比例好的，遠勝那些單純只是高的美眉，比較要看整體感。
先看下圖，2號模特最完美了，正宗的長腿美眉，1號比較中等不好也不壞，3號模特就是典型的腰長腿短類型了，臀部位置比較偏低，身材幾乎是1：1分段的。
再來看個實例，圖下的模特，我們可以看到臀部位置是身段的分界線，人顯不顯高就看這個分界線了，上下身幾乎是1：1比例的，這樣的身材比例，是很普遍的。
為了避免讓人清楚看到自己是1：1比例身段的，穿衣搭配的時候還真是要注意，沒什麼事情不要亂穿，好像圖下的，把上衣塞到褲子裡面，看起來是挺復古挺有味道的，但搞不好，視覺上就已經把你分成兩段，而且腰線看得很清楚，臀部分界線也看得很清楚， 腰長腿短表露無遺。
但把衣服塞到褲子裡面的穿法你不想捨棄，那麼穿它的時候就記得帶上你的高跟鞋了（下圖），鞋跟有多高，腿就加多高，視覺上幫你加了不少分呢。
高跟鞋可以提高你的腿的比例
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內搭盡可能往上弄短，褲子盡可能往上提，外套遮腰。這個內上外下的原則，可以產生視覺差，給人感覺腰身往上提了，腿的比例自然長了，而且加上外套的遮掩，隱隱約約的，更能突出效果。
內搭要短，褲子要高
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1：1比例的人要注意，盡可能少穿貼身面料的連身裙或者包臀裙，這樣臀部的線條更清晰，界限更分明，如果真要穿，建議別少了高跟鞋的搭配，或者加件中長款外套遮掩一下。
少穿貼身裙
如果真要穿包臀裙，那麼建議上身搭配慵懶的中長款毛衣，（圖下）寬鬆的版型，不會輕易顯露你的腰身，臀部以上都遮住了，界線就消失了，當然，加雙高跟鞋或者短靴對你百利無一害。至於連身裙也是應該選擇寬鬆休閒版的，如下圖第四張。
寬鬆慵懶的上衣能弱化分界線
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打破身材比例，從服裝入手，還有很多方法，下圖一的服裝比例是1：2，下身更顯長。圖二的服裝比例是1：1，小腿露更多，腿更顯長。圖三服裝比例1：3，完全遮住下身，只能感受到1：3的視覺感。
下身不高於上身
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還有一個很簡單，但很好用的辦法，就用是用腰帶來強調腰線，只要服裝非常整體的情況下，讓人視線找不到參照物的時候，這是腰帶就是最好的視線定位，可以刻意把腰帶往上一點，就能用人工的辦法幫你合理的劃分身段的分界線。
但這個辦法服裝要比較統一，不能太過雜亂，這樣就能更好的發揮腰帶的作用。
腰帶從新劃分身段界線
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