孩子不挑食，每頓吃得也不少，可是怎麼就是不見長呢？很多媽媽可能都有這樣的困惑。
嬰幼兒正處於生長發育較快的時期，需要廣泛吸收營養成分，但他們的消化系統還未完善，有些食品中的物質不僅不能被吸收，還可能會阻礙孩子對其他營養成分的攝入。所以說，寶寶吃了卻不長，也許就是這些物質在搗亂。
【磷酸鹽】
●藏身之地：磷酸鹽常存在于可樂、甜飲料、肉製品當中。
磷酸鹽會干擾人體對鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質的吸收，有研究表明，常喝可樂等碳酸飲料，會加速骨質流失，引起骨質疏鬆，易骨折。
*童年時光嬰幼兒成長營養液，富含鈣、鎂、鋅多種孩子必須的營養元素，安全易吸收，成長更快樂。
●破解之法：含糖飲料和碳酸飲料含有碳酸、磷酸、咖啡因等物質，飲用過多，是不利於寶寶生長發育的，應嚴格控制攝入量，對孩子來說，最好的飲料就是白開水。同時，也要根據寶寶的生長情況，適當補充鈣鐵等元素。
【精製糖】
●藏身之地：主要存在於各種甜食中。
糖會消耗體內的維生素B1和其他糖代謝所需的各種營養成分，過多攝入含糖零食和甜飲料，會影響孩子食欲，使孩子發生齲齒，還可能導致肥胖或營養不良的問題。
*寶寶維C液，甜甜的，味道好，安全補充維生素，做個活力健康的小寶寶。
●破解之法：減少甜食攝入量及次數，吃甜食後漱口，睡前不吃零食。
【合成色素】
●藏身之地：合成色素存在于各種顏色美麗的零食、甜點、飲料中，常常使食物的顏色看起來更加逼真誘人。
這是一種人工合成色素，部分合成色素能與多種礦物質如鋅、鉻等形成人體難以吸收的物質，從而加劇微量元素的缺乏。這種狀況，會加重兒童的行為異常和認知障礙，如注意力不集中、多動、攻擊他人、學習困難等。
*DHA魚油軟膠囊，天然原料無添加，香軟美味，能當零食的營養小金豆，促進寶寶視力和智力發育。
●破解之法：我國允許使用的合成色素有莧菜紅、胭脂紅、檸檬黃、亮藍、靛藍等20多種，國家對其種類、純度、規格、用量等都有嚴格規定，媽媽們在為孩子挑選時，還是要儘量避免買那種看起來花花綠綠的食物。
【反式脂肪酸】
●藏身之地：反式脂肪酸主要存在於含氫化植物油配料的食品，如人造黃油、蛋糕、餅乾、奶茶、蛋黃醬、炸薯條、炸雞、炸魚等。
反式脂肪酸是一種微生物代謝產物，可延長食物保質期，增加食品的口感和賣相，但同時也干擾必需脂肪酸的代謝，可能影響孩子的生長發育及神經系統健康，攝入過量時還可能會增加患動脈粥樣硬化和冠心病的危險性。
*寶寶輔食研磨器，自製綠色輔食，從天然食品中補充營養，讓孩子遠離反式脂肪酸。
●破解之法：盡可能少吃富含氫化油脂的食物，當膳食中反式脂肪酸提供能量的比例超過總能量的5%時，會對人體產生影響。
【草酸、鞣酸、植酸】
●藏身之地：草酸常存在於菠菜、莧菜、香菜、空心菜等蔬菜裡；鞣酸則常見於石榴、葡萄、柿子、山楂等水果中；而穀類、豆類含的植酸較多。
草酸鞣酸植酸這些物質易與鈣結合成不溶性的鈣鹽，影響鈣的吸收。
*果蔬專用清潔劑，分解果蔬農藥殘留，除菌抗菌，天然原料，媽媽放心。
●破解之法：菠菜、莧菜用水焯一下，可去掉大部分的草酸、鞣酸，溫水泡大米可以去除部分植酸，黃豆發芽後，部分植酸也會消失。
孩子處於快速發育階段，各種營養都是不能缺少的，媽媽們一定要把好關，讓孩子健康的吃，快樂的長。
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