看見很多明星在生完寶寶之後，很快就能恢復身材，你有時候都會懷疑那些明星是不是生了個假寶寶吧。你在懷孕的時候也曾幻想著在生下寶寶之後，搖身一變，變成一個時尚辣媽，身材也能迅速恢復呢？在生完寶寶之後的一年之內，你覺得你依舊是少女還是已經儼然成了一位大媽？
前不久的一場同學聚會，想著就約上三五個好友一起聚聚、聊聊天，但是有一個妹子還是沒來，知道看到她給我們發的照片之後，才不敢再勸她來。要知道這妹子本也是人見人愛的一枝花啊，可是照片中的她看著邋遢的很，身材臃腫不說，抱著孩子餵奶，似乎根本沒有時間打理自己。她坐月子的時候我們去看過她，誰知道現在還依舊像坐月子時的模樣。
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相信很多女性在生孩子之前都想著要做辣媽，但是生完之後因為各種原因，卻變成了土包子一樣的大媽！誰都想成為辣媽，可為何最後做成了大媽呢？
問題一：身材沒有恢復，失去自信
產後的身材恢復問題困擾著很多人，沒有好的身材，就很難穿上漂亮的衣服，所謂人靠衣裝，這樣就失去了自信，所以就越發變成一位大媽了。其實產後身材恢復跟運氣生活有很大的關係呢，在孕期飲食控制得當的話，加上是適量的運動，胎兒也不會過重，產後的恢復也會很快呢，所以孕期在飲食上還有鍛煉上都要花點功夫哦。
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問題二：花時間照顧寶寶，沒時間管理自己
在生完寶寶之後，我們幾乎把所有的時間都花費在照顧寶寶上了，甚至擠不出一點時間來捯飭自己，要是家裡有老人還能幫著帶還好，還能找到時間來規整一下自己。所以，在懷孕期間沒什麼事情做的時候，就可以多學習一點育兒的知識，多儲備一點總會有用的，畢竟沒見過豬跑還沒見過豬肉嗎？
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問題三：心態上沒有及時進行調節好
女人在生完孩子之後，外表上或多或少都會跟之前有區別的，特別是身材上，遲遲都沒有恢復，所以就導致產生了不自信的情緒。但是最重要的還是心態上的問題，要是心態年輕了，不管外表怎樣，你依然可以很年輕。心態好的就算是一個人帶兩個孩子，也能將自己打扮得美美的，心態不好的，就算是不需要自己帶孩子，也仍舊可以將自己活得很邋遢。
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理想很豐滿，現實很骨感！你要是不想在產後活成大媽模樣，除了給自己必要的自信之外，最關鍵的還是心態問題！你在產後是怎樣恢復的？歡迎大家一起來支支招哦。