現在人們大多工作繁忙，經常為了工作熬夜，要麼就是為了節約時間吃速食，既影響身體健康，還導致身材開始發胖走樣。而當人們反應過來時，身材已經很臃腫肥胖啦！這個時候才想起要注意飲食，要減肥什麼的已經來不及了。所以大家應該留個心眼，平時吃飯不要過於油膩，或是加班熬夜時補充點能量，也緩解疲憊，有利於加快工作效率。那麼小編今天帶來的就是針對於工作繁忙的朋友們的，可以讓你在忙於工作時給身體充饑飽腹，還有利於瘦身哦。
紫薯薏仁粉
這款粉粉是低溫烘焙的，吃了不會上火，減肥的話可以選擇它來代餐。它當中加入紫薯、燕麥、薏仁等材料，是天然的五穀粉。粉粉富含膳食纖維，低脂低熱，既能補充身體所需能量，充饑飽腹，也不會增加熱量長肉肉，美味營養，是減肥期間值得必備的好物。
藍莓凍凍粉
這款粉粉選用藍莓、魔芋粉等材料，低溫萃取，保留了酵素的營養。粉粉富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加速人體的新陳代謝，起到減肥的效果。且粉粉沖泡起來也簡單，沖泡顏色後還是女性朋友喜愛的粉色呢。它的味道也是香甜的，甜而不膩，補充身體營養的同時又可以瘦。
魔芋粉
這款魔芋粉有椰奶和優酪乳兩種味道，味道酸甜，奶香濃郁，適合減肥的吃貨哦。平時這款粉粉也可以用來代餐，或者當做休閒飲品零食吃，可以給到我們很高的飽腹感。且粉粉的脂肪含量和熱量都很低，酸甜美味又瘦身，減肥選它再適合不過啦。
粗糧餅乾
這款餅乾平時可以備上一些放在辦公室當做小零食，它是屬於全麥型，沒有加糖的粗糧餅乾。低脂低熱，且富含膳食纖維，能夠給到我們很高的飽腹感，又能帶動腸道蠕動，工作累了休息時就來兩塊兒吧。
紅薯乾
紅薯乾也是可以選為辦公室小零食之一的好物，紅薯含有豐富的膳食纖維，熱量又相對較低，只有大米的三分之一。且紅薯的蛋白質等營養成分含量高，可以彌補大米的營養缺失。香甜美味，餓了時吃它完全不用擔心長胖，輕鬆無負罪感。