寶貝還沒出生,很多媽咪就準備了小枕頭。但關於寶貝是否需要睡枕頭,意見卻難統一,新生寶貝需要睡枕頭嗎?如何挑選枕頭?
文/宇凡 指導專家/劉颺(北京美中宜和婦兒醫院兒科副主任醫師)
【寶貝枕頭的高度要適宜】
新生寶貝的脊柱是直的,平臥時頭枕部和背部基本處於同一平面,頭也相對較大,幾乎與肩同寬,側臥也很自然,因此,3個月內的寶貝不需要使用枕頭。可將一條棉毛巾對折後給寶貝枕用,吸濕、吸汗又透氣。當寶貝長到3個月大,已學會抬頭,頸椎段開始出現向前的生理彎曲。這時用枕頭維持生理彎曲,讓頸部肌肉自然放鬆。3~6個月的寶貝,枕頭高度最好在1~2釐米。6~7個月以後,肩部開始增寬,適當增高枕頭,以3~4釐米為宜。
*威爾貝魯的小枕頭,U型設計,中間高度約3cm左右,適合小寶寶使用。
【寶貝枕頭的硬度要適宜 】
小寶貝的顱骨較軟,囟門和顱骨縫還未完全閉合,長期使用質地過硬的枕頭,易造成偏頭或面頜骨發育不對稱,枕部常因汗多摩擦發根呈現枕禿。枕頭過於鬆軟,寶貝頭部被陷在枕頭裡,側臥、俯臥時容易造成呼吸不暢,甚至窒息。所以,為寶貝選擇有一定彈性和柔韌度的枕頭比較適宜,過硬、過軟都對寶貝的發育不利。
*卡通圖案的威爾貝魯小枕頭,柔柔軟軟的萌,圖案萌萌噠,寶寶很喜歡。
【寶貝枕頭的面料要優質 】
小寶貝的皮膚較薄且嬌嫩,睡眠時出汗較多,直接與皮膚接觸的枕套,應當選用有較好吸濕性和透氣性的面料。如:純棉、竹纖維、亞麻等,親膚性好,便於經常洗換。枕芯的材質要輕便透氣,軟硬均勻,可選擇草籽、蕎麥皮、晚蠶砂等材料充填。
*天然優質的彩棉面料,是媽咪的放心選擇,不經過印染,更加安全。
【選擇嬰兒專用枕頭】
選擇專業品牌,信譽好、標籤說明完整的廠家,品質才有保障。購買時,仔細比對表裡布料的材質,感受產品的品質。品質不合格的產品中,可能會含有害的化學物質,使用後將影響寶貝的健康。還要看一看枕頭的外觀是否完整,有無破損,細緻檢查後,再使用。
*睡覺時候還可以墊上吸汗巾,防止濕疹,寶寶睡的更加舒適。
【可選擇嬰兒定型枕】
嬰兒定型枕的特點是中間部分有一個凹坑,寶貝的頭部枕在其中,預防寶貝偏頭的發生,對於糾正偏頭、平頭也有一定的作用。產品是特別形狀的海綿製成,根據嬰幼兒人體工學設計的,建議3個月齡以上的寶貝再考慮選用,經常變換寶貝的睡姿也可以預防偏頭。
*寶寶專用的小枕巾,吸汗透氣,也好清洗,寶寶睡著更加舒適。
TIPS
1. 枕頭高度可根據具體情況調整,如寶貝的床墊較軟,可用低些的枕頭。常吐奶、嗆奶,枕頭可稍高一些。
2. 太軟的纖維棉材料,對頭顱和頸椎沒有好的支撐力,不利於寶貝骨骼發育。真絲、薄絨、羽絨等面料也不適合做枕頭,寶貝的汗液、口水較多,時間久了易滋生黴菌、蟲蟎。
3. 如發現寶貝的頭部變形,不一定是枕頭問題,有可能是因為維生素D缺乏性佝僂病或先天性☆禁☆病態畸形所致,要有所警惕。
*還可以給寶寶準備一個床頭小掛件,寶寶醒著的時候,可以用來辨別顏色、抓握,鍛煉精細動作。