在不少人的觀念裡，以為對孩子身高影響比較大的是父親。人們總是認為父親身高高的話，那麼孩子將來肯定矮不了。等到生出低個子孩子，就詫異的說一句，估計是隨他媽了。這句話不錯，孩子的身高真的和母親的遺傳有很重要的關係。連遺傳學之父都認為媽媽在孩子的身高遺傳中起重要的作用，母親的遺傳基因對孩子的身高影響要遠遠大於父親。
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科學研究表明，媽媽高，爸爸矮，那麼孩子將來長高個子的可能性就會很高。而爸爸高、媽媽矮那麼孩子是矮個子的可能性就會高出許多。而如果爸爸媽媽都比較矮，那寶寶幾乎就全是矮個子。這和母親對於孩子身高遺傳的影響比較大是有直接關係的。所以寶媽在好奇寶寶身高的時候，可以先大致觀察自己和丈夫的身高，尤其是自己的身高做一下對比，就大致可以得出一個結果。
還有一種精確的估算寶寶身高的方式。
是男孩的話，未來身高可能=（父親身高+母親身高）×1.08/2
是女孩的話，未來身高可能=（父親身高×0.923+母親身高）/2，這樣計算出孩子身高的準確性一般就不會太離譜了。
除了遺傳對孩子的身高影響之外，寶寶的日常飲食和營養狀況以及後天的運動因素也會對寶寶的身高有很重要的影響。但遺傳學上還有另一種不按套路出牌的遺傳現象，叫做遺傳回歸現象。這種現象是說當爸爸媽媽都特別高的時候，寶寶就會向矮的方向回歸；而當爸爸媽媽比較矮的時候，寶寶反而會長得特別高。這種遺傳原因會調節防止避免人類身高朝兩個極端的方向發展，這種自然選擇的結果肯定也會使不少自己和丈夫身高都比較矮的寶媽們松了一口氣吧。
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母親除了對孩子身高遺傳影響比較明顯之外，對孩子的智力發育也有很明顯的遺傳作用。因為與人類智力有關的基因主要集中在X染色體上，而母親有兩個X染色體，父親只有一個。所以母親的文化素質對孩子影響較高是有一定科學道理的。
除了遺傳因素外，孕媽在日常生活中多注意讓寶寶攝入營養均衡尤其是蛋白質和鈣質較高的食物，平時注重維持合理的運動量。尤其需要注意的是，在晚上11點生長激素分泌之前，儘量讓孩子進入深眠狀態，這些方法無論是對寶寶長高個子還是擁有高智商都是有相關幫助的。
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豆寶娘親，復旦醫學博士媽媽，寶寶餵養、護理、親子成長、早期教育知識分享。
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