在寶寶的成長過程中，總會遇到這樣或那樣的問題，比如脹氣。脹氣會讓寶寶感覺肚子脹痛而哭鬧，而家長由於沒有經驗，往往只能看著寶寶難受而束手無策。今天就教大家：緩解寶寶脹氣的妙招。
【1個月大的孩子最容易脹氣】
寶寶肚子看起來鼓鼓的一定是脹氣嗎？答案：不一定。
因為寶寶腹腔要容納和成人同樣多的內臟器官，但他的腹壁肌肉尚未發育成熟，腹肌沒有足夠力量來承擔，因此腹部會顯得比較突出，特別是被抱著的時候，但這並不是我們所說的脹氣。
一般情況下，脹氣在孩子出生後1個月左右開始出現而且較為嚴重，2個月之後會有所緩解，最多延續到4個月。此外，脹氣通常在前半夜或者後半夜發生，但不會持續整個晚上。如果寶寶肚子大大的，敲他肚子時會有“咚咚”的鼓聲，那說明寶寶脹氣了。
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【寶寶為什麼更容易脹氣？】
1、與胃腸功能不成熟有關：在嬰幼兒期，寶寶的消化系統發育還未成熟，再加上整天躺著，食物很容易聚積在寶寶小小的胃裡，從而容易導致脹氣。
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2、餵養方式不正確：有些媽媽因為還沒有經驗，總是要等到寶寶餓到哭得很厲害時，才給寶寶餵奶。寶寶因為太餓，就會吃得很急很用力，這樣很容易就把空氣吸胃裡引起腹脹。
3、選用的奶嘴不合適：奶嘴以及奶嘴孔的大小要根據寶寶的月齡來選擇。如果奶嘴孔太大，寶寶很容易把空氣和奶一起吸進去；若奶嘴孔太小，寶寶會因嘬不到奶而使勁嘬，在這個過程中也容易把空氣吸進去，這都會導致脹氣。
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4、餵奶姿勢不對：有些媽媽餵奶時姿勢不對，她們沒有讓寶寶含住大部分乳暈，或者沒有把奶嘴完全塞進寶寶的嘴裡，這也會使寶寶吞進很多空氣而造成脹氣。
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5、吃了產氣的食物：對於純母乳餵養的寶寶，媽媽要檢查一下自己的飲食，看看有沒有穀物粗糧(如紅薯、芋頭、穀類等)、蔬菜(如豆類、土豆、洋蔥、甘藍菜等)、水果(如蘋果、桃子等)等產氣食物。如果是，那就得注意自己的飲食了。
6、寶寶乳糖不耐受：如果寶寶乳糖不耐受，在吃了乳類食品或含有高濃度糖分的食物如蘋果汁之後，會因為無法吸收裡面的乳糖而導致脹氣。除了腹脹外，孩子還會伴有大便稀、次數多、泡沫多、酸味重等表現。
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7、哭鬧的結果：孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，就會造成一個惡性循環：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導致他身體的不舒服，以至於令寶寶更加哭鬧不停。
8、某些疾病引起：某些疾病，比如消化不良及便秘使腸道因糞便堆積，促使產氣的壞菌增生，產生大量氣體，從而導致脹氣；腹腔內器官腫大，如肝脾腫大、肝硬化等，或者是腹腔內的器官和組織長了腫瘤，也會引起腹脹。
此外，先天性巨腸症也可導致脹氣。這是因為胚胎發育期，腸道神經節由上往下發育不完全而停止，造成大腸末端無法放鬆，使得上方正常的大腸脹得很大。除了有顯著的腹脹外，寶寶通常還會有胎便延遲解出或便秘的現象。
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【緩解寶寶脹氣的妙招】
1、避免吃產氣食物。如果寶寶吃母乳並經常脹氣，媽媽應儘量避免進食容易引起脹氣的食物，如果母親通過節制飲食後，孩子的脹氣有所減輕，那媽媽就應遠離那些易引起脹氣的食物一段時間。
2、使用正確的餵養姿勢。給寶寶哺乳時，要讓他含住大部分乳☆禁☆頭和乳暈。使用奶瓶餵奶時，如果你聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹不是很嚴密。家長還需要注意的是，不要等到寶寶餓到哭得很厲害時才給他餵食。如果孩子哭得很厲害，父母應該要先安撫下孩子的情緒，然後再給他餵食。
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3、餵奶後要拍背。給孩子喂完奶後，不要馬上把寶寶放到床上，而是應該先把寶寶豎著抱起來，讓孩子的頭靠在大人的肩膀上，然後用手輕輕地拍拍孩子的後背，直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。
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4、用橄欖球抱法。家長可以讓寶寶身體朝下趴在自己的手臂上，手掌托住寶寶腦袋。
5、按摩腹部。當寶寶肚子脹氣的時候，你可以將掌心搓熱，將寶寶的腹部衣服撩起來，掌心對準寶寶的肚臍眼處，順時針輕輕按摩，因為寶寶的皮膚比較敏感，所以媽媽按摩時一定要注意手法輕柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和餵奶後時間間隔半個小時以上。
還可以讓寶寶仰臥，然後輕輕的抬起寶寶的腿，讓寶寶彎曲膝蓋，靠近他的腹部，這樣也能起到間接按摩肚子的作用。按摩前媽媽要洗淨雙手，用溫和的洗手液↓↓
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6、使用簡單的藥物。寶寶腹脹、腹痛，也是因為他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據醫囑給寶寶吃“媽咪愛”等益生菌，以調節小寶寶的腸胃，幫助他消化。
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【如果寶寶出現以下情況的腹脹，父母應儘快帶孩子去醫院就診】
（1）寶寶腹脹合併嘔吐、食欲差(少於平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形；
（2）肚子碰都碰不得，一摸寶寶會很痛或哭鬧；
（3）合併呼吸急促；
（4）腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。
來源：醫知袋鼠，本文已獲得授權
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