一說起雙下巴，肯定都會和肥胖聯想到 一起，其實雙下巴並不是胖子的專屬，雙下巴的形成原因和不健康的生活習慣有很大的關係，比如熬夜等惡習，會導致身體的代謝能力變差，長時間身體積累的毒素排不出去，就會導致臉部浮腫和雙下巴。
癟癟今天就告訴大家一個不需要道具就能完成的小運動，來去掉你的雙下巴，每個動作重複5-7次，堅持2-4周就能擁有巴掌小臉了哦！
準備時簡單地前後移動下吧，充分活動面部肌肉。
把嘴張大，然後合起來留一條縫隙，最後併攏下巴向前抬。
在每個動作之間都要重複這個開合的動作。
向上抬頭 ，面朝天花板，然後做親吻的動作。
伸出舌頭，盡可能地讓舌尖去觸碰鼻子。
雙手握拳抵住下巴，然後輕微開合抵住拳頭。
將頭轉向一側，張嘴下巴向前伸，感覺對頸部施壓。