1少讓妻子下廚房
早孕反應會使妻子經常感到噁心，准爸爸要儘量少讓妻子下廚房，避免烹調食物的氣味加重妻子的噁心感，讓她更加感到不適。另外，國外研究表明，家中粉塵和有毒氣體密度最大的地方是廚房，因為煤氣或液化氣成分複雜，燃燒後可在空氣中產生多種對人體極為有害的氣體。如果孕媽咪久留廚房，就會吸入大量有害胎寶貝發育的氣體。
*積極學習孕產知識，幫助更好的照顧寶媽，學習怎麼做孕婦餐~
2理解妻子的早孕反應
經常為妻子做些可口飯菜，鼓勵她儘量多吃一些，為身體補充營養和水分，同時為她買些有助於減輕噁心、嘔吐的小食品，如檸檬、薄荷、梅子等。妻子一般在清晨早孕反應較重，准爸爸最好早點兒起床，準備一些可口的麵包片、脆餅或水果放在床頭，讓她起床前先吃上一點兒，以減輕不適。當妻子特別想吃某種東西時，不要認為妻子太矯情，而要充分理解並積極滿足妻子，以免加重早孕不適。
*給妻子買點堅果，能夠補充DHA，讓胎兒智力發育更好，當然了要控制好量，每天伴隨早點吃一點，身體棒棒噠 ~
3儘量搶著多做家務
懷孕早期是流產的高發期，准爸爸應該注意從生活各個方面呵護妻子，在家裡甘做“家庭婦男”，儘量搶著做家務，尤其是較重的活，如提重物、登高取東西、拖地等，讓妻子多注意休息。
4多給予妻子心理撫慰
懷孕早期由於內分泌的變化，妻子容易激動、流淚，很依賴准爸爸。准爸爸對妻子變得“嬌氣”不要嗔怪，要時不時遞上幾句妻子愛聽的話，如“你受苦了，親愛的”，不讓妻子覺得自己委屈，這對胎兒健康的生長發育非常有益。
*給妻子貼心的準備孕期用品，孕婦托腹褲，高腰設計防止著涼，有托腹功能，緩解孕期腰酸背痛的不適感。
5 幫助妻子保持良好情緒
孕媽咪保持良好的情緒非常重要。女性懷孕後，由於體內的激素水準變化以及早孕反應，心理往往變得比較脆弱，因此准爸爸要儘量抽時間陪伴一下妻子，陪她多聊聊天，讓她保持好心情。
6幫助妻子避開誘發胎兒畸形的因素
懷孕早期是胚胎組織器官開始分化形成的時期，是預防畸形發生的一個重要階段。妻子一旦被確定懷孕，一定要注意提醒她絕對禁止腹部照射X射線，家裡使用微波爐時准爸爸儘量去做，不要讓妻子長時間接觸電腦和影印機
*注意補充葉酸，孕期與產後及時補充營養全面保衛身體健康，雅培的媽媽奶粉，含有微量元素 、DHA、葉酸等營養，保護媽媽的健康，讓寶寶發育的棒棒的~
7營造溫馨舒適的家居環境
讓妻子最放鬆的地方當然就是家，因此把家收拾得溫馨舒適、整潔乾淨些。好的居家生活能使妻子身心放鬆，使腹中的寶貝在良好的環境下成長。
*舒適的孕婦枕可以幫助妻子睡得好，身體更加舒適，寶寶發育的更好。
8不宜讓妻子過多接觸洗滌劑
醫學研究表明，一些洗滌劑中含有的有機物質，可能會經由皮膚吸收並在體內蓄積起來，對人體健康有一定的損害作用，對孕媽咪和胎兒更有害。因此，凡是要親手接觸各種洗滌劑時，包括洗衣在內的家務，准爸爸最好多親歷親為。
*寶寶和孕媽專用的洗衣液，不含螢光劑，親和肌膚。
【Tips 】
1．提醒妻子少去公共場所！
2．提醒妻子不要隨便吃藥！
3．提醒妻子每天別忘服用葉酸增補劑！
4．提醒妻子吃藥時最好問一下醫生！
5．提醒妻子出入浴室要小心！
6．提醒妻子在人多車多的地方注意保護腹部！
7．提醒妻子出入要注意安全！
8．提醒妻子暫時不用香味濃烈的香水！