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讓臉變大的幾個生活習慣,你中招了嗎?

臉型大小並不是天生的。平時的壞習慣會在不知不覺中讓你的臉越來越大。和小臉的人一比,我們就能知道我們的臉大的有多可怕了!別人的臉是臉mini,而自己的卻是臉plus!!

臉一大不僅化妝品護膚品用得特快,整體比例也很不協調,明明人家只有90斤,但看臉卻像120斤(我容易嗎我),穿衣都不好看了……難道只能去整容嗎?No!下面讓小編來告訴你生活中的一些壞習慣,它們是讓你的臉在無形中越長越大的罪魁禍首!快看看你有沒有中招吧!

1、愛吃堅硬難嚼的食物。臉大最主要的原因就是下頜角肥大,如果你喜歡吃堅果、豆子魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物,就要各種動用咬肌,下巴肌肉就會慢慢地變得過於發達。想要臉小,就要儘量避免或少吃這類食物呢!畢竟臉小和嘴饞之間,咱們還是乖乖地選擇小臉吧~不過度使用咬肌,臉部的線條就會更加柔和的~

2、鹹的宵夜和食物。喜歡吃夜宵和鹹味食物的人普遍都覺得自己臉大,那是因為鹽會讓水分子停留在身體裡面,讓身體浮腫。因此 一不小心臉也跟著腫了。大家平時吃東西要吃得清淡一些,不僅有助於消除浮腫,對身體也有好處呢。另外,通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。

3、不良睡姿。很多美鋁喜歡趴著睡,然鵝,長時間讓臉處於壓迫狀態不僅容易長皺紋,久而久之臉還會慢慢地變了形狀……對臉部最好的睡姿就是仰臥啦!保持咱們的小臉不被壓到才能天天美美噠~如果睡姿實在調整不到天天仰臥,也可以經常變化一下睡姿。比如今天是左側臥,明天就變右側臥,以保持臉型的對稱~

4、用肩膀和下巴夾著電話

用肩膀和下巴夾著聽筒打電話,這樣的習慣很影響臉型,容易造成臉部左右不對稱。臉型不對稱不僅會讓臉看起來更大,而且會很不自然,嚴重的話還會對心理造成壓力。

5、面無表情。不要認為整天面無表情當個冰山美人就能杜絕臉大和皺紋,事實上面部肌肉也需要適當做一些運動,如果不運動脂肪會堆積起來也會使臉變大哦。

6、嚼口香糖。長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸使你出現噁心、反酸水等症狀,也讓你的口腔長期處於高代謝狀態,有可能會損壞口腔黏膜,同時讓你的咀嚼肌更發達而導致臉變大。

7、喜歡咬緊牙齒。咬緊牙關的習慣,會讓MM們的下巴肌肉變得越來越發達,而且對下巴關節也會有影響哦!要注意適時對臉部進行按摩活動一下肌肉。

8、喜歡用手撐著臉。撐臉的習慣會讓我們的下巴關節受到影響從而產生不對稱的臉。

天啦擼~你中了幾條?臉大的憂桑誰能懂?冬天還能用圍巾隱藏下雙下巴,但夏天呢?所以,現在小編要為大家帶來福利了,這6步瘦臉法堪稱大餅臉福音,一起跟著做吧!

1.兩手指尖部分輕輕按摩額頭皮膚並且來回進行此動作。

2.用中指指尖在眼部周圍呈圓形由內向外做按摩。

3.用兩手的中指在鼻翼周圍從上到下做按摩。

4.用雙手指間部分從臉頰到下巴周圍做圓形按摩運動。

5.用食指和拇指提拉臉部所有肌肉。

6.兩手從額頭到下巴由裡到外做撫平動作。

瘦臉是一個長時間持久的攻堅戰,必須堅持才會有效果哦!在這個基礎上,配合使用瘦臉的工具和產品,會事半功倍哦!

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