懷孕後,孕婦雖然會出現孕前常見的一些疾病,但是對疾病的護理卻要比孕前更為重視。比如說,孕婦拉肚子,孕婦感冒等。個別孕婦懷孕後會出現腹瀉的現象,孕婦腹瀉的原因主要與體內激素水準的變化,胃排空時間延長,小腸蠕動減弱有關,因此極易受外界因素影響而拉肚子。
【孕婦為什麼會拉肚子?】
孕婦的體質比較特殊,懷孕期間,孕婦的身體抵抗力下降、體內雌激素水準發生變化、飲食結構發生改變,這些因素都會導致孕婦腹瀉。除此之外,還有其他一些原因。
1、感染性因素
孕婦會經常感覺到疲勞,身體抵抗力和免疫力也會降低,這時候許多病毒和細菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細菌或者輪狀病毒、埃可病毒感染,就會出現腹痛、拉肚子、嘔吐等不適症狀。
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2、飲食因素
妊娠期女性情緒波動較大,胃口也會發生改變,容易出現飲食不規律的情況。一會兒食欲大增;一會兒胃口不佳;一會兒貪吃生冷食物;一會兒又想吃粗糧。這樣的飲食習慣容易導致腸胃不適,引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會導致腹瀉。
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3、慢性☆禁☆病因素
如果孕婦本身患結腸炎、腫瘤、腸道炎的話,孕期也更容易腹瀉。
4、環境因素
孕期女性小腸蠕動速度變慢,很容易受外界的因素干擾。當腹部受涼的時候,腸蠕動非正常加快,腸胃不適,容易拉肚子,所以孕婦要十分注意溫度變化,不能讓自己的腹部受涼。
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【孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎?】
懷孕本身並不會引起腹瀉,也不會使已經有的腹瀉症狀加重,但是懷孕期間頻繁、劇烈的拉肚子症狀,極有可能會引發子宮收縮導致流產,同時也不利於孕媽媽身體對於營養物質的吸收。
因此,孕婦一旦發生腹瀉,最主要的治療措施應當是適當補液,彌補孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子的補充,可以增加孕媽體內的熱量,同時要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常,有無早產或流產的徵兆。
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【拉肚子吃什麼好】
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
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2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
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【孕婦拉肚子注意事項】
孕婦拉肚子後,應該找出病因,並及時調整生活習慣,防止腹瀉原來越嚴重。孕婦腹瀉後應該注意以下幾方面:
1、慎用藥物
孕婦拉肚子不能急著用藥,一定要全面分析自己腹瀉的原因。如果沒有必要用藥,就儘量不要用藥。如果需要用藥,一定要在醫生的指導下服用藥物。
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2、養成良好的生活習慣
很多情況下,孕婦腹瀉是因為飲食不規律造成的,出現腹瀉症狀時,孕婦要減少食物的攝入,多吃流質的食物,在食物中加些鹽,為身體補充水分和電解質。此時不要再吃難以消化或者對腸道有刺激性的食物了。
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3、保持心情的愉快
腹瀉會減少人體對營養物質的吸收,孕婦會有虛脫的感覺,此時為了寶寶的健康,孕婦們在調養身體的同時,要保持心情的愉悅,這樣有助於寶寶的發育。
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4、關注寶寶發育情況
孕婦腹瀉除了身體感到難受外,最主要的還是擔心腹中的胎兒會受到影響。孕婦應當時刻關注寶寶的健康狀況,檢查腹瀉是否為流產的先兆,確保腹中的胎兒健康、安全。
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