總會站在稱上驚呼“怎麼又重了一大圈？”總是會穿出下衣服的時候發現腰部肉肉又鼓起來一坨；而作為一個愛美的妹子誰不想擁有一副水蛇般的腰肢，妖嬈動人呢！
腰粗肉肉不安分總會在不經意之間嶄露頭角，儘管自己去節食，去做單車運動，都得不到相應的效果！所以這個問題也一直苦惱著咱們妹子們。然而想要徹底解決掉這一問題，首先我們先去刨一刨他的原因！
NO.1節食。
很多妹子覺得肉肉增多就一定是吃的問題，就一昧的去節食少吃。若是真的做到了就算了，很多妹子是不徹底節食，即當吃不吃，飯後餓得不行再去尋找東西吃。這樣打亂了自己的飲食規律的同時，將脂肪進行了堆積，導致越節越胖。也就是生活中人們所說“胖子喝水都會胖”的原因。
No.2間斷性運動。
恰如上面所說，妹子們見體重上來了，腰部肉肉多了都會或多或少的去運動下。或許堅持了一個星期，有一點點效果，而後面就堅持不下了，從而導致肉肉再次反彈回長，也就是間斷性運動。
NO.3減肥熱度。
對於減肥一般來說都是一個漫長的過程（在不傷害身體的情況下）所以若是沒有恒心去堅持下去，那麼減肥也是你腦熱的想法，3分的熱度加上7分的堅持才能將你的減肥道路打下鋪墊。
NO.4穿搭。
很多妹子覺得有肉肉是吧，那就把它勒緊就好了啊！所以緊身衣、緊身綁帶、塑身衣等等產品也就熱銷了，我想用過的妹子都知道效果不是那麼理想的。緊身不但阻止了你的血液迴圈更是束縛著你不敢喘大氣，生怕一不留神給撐爆了。
那麼問題來了，暫時肉肉沒減下去我們就要贅肉示人嗎？當然不是啦，看看下面這些胖mm穿的就有答案了。
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麻豆介紹：幸福線上
XL碼，身高163 體重145
胸圍：106 腰圍：90 臀圍：103 大腿圍：63
◆非常幹練的一款連衣裙，很適合肉肉橫生的mm，版型大方得體，袖子鏤空蕾絲設計，增添一絲性☆禁☆感的味道。
◆一款特別有女人味的連衣裙，修身顯瘦的版型，立體裁剪工藝，上身效果特別好，氣質感十足。
◆裙子的剪裁修身貼合，能十分凸顯身材的纖細，A字裙的款式也是優雅淑女裙的典範；荷葉邊使裙子穿著顯得活潑可愛，而且很好地修飾身材。
◆性☆禁☆感甜美的直筒黑裙，完美的凸現較好的身材，而上面的立體卡通貓頭鷹的融入，恰到好處的展示女性的優雅魅力，是mm們修身必備的款式哦。
◆經典的赫本小黑裙，上面緊身襯托出比較優雅的女性身體線條，下擺的蓬蓬裙提高身材比例的同時，也能遮住腿部的肉肉。
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麻豆介紹：七彩霓裳
3XL碼，身高172 體重165
胸圍：110 腰圍：95 臀圍：106 大腿圍：60
◆優雅的摩登氣質，端莊得體，首先胸口處用了非常立體的蕾絲拼接設計，豐富了造型感；沿胸的對稱紐扣瞬間奪人眼球，雖然是簡約設計，卻充滿現代都市女性的知性魅力。
◆直筒兩件套連衣裙，搭配唯美的魚尾裙，時尚的魚尾裙凸顯女性的身材曲線，特別是從臀部到腿部的流線線條；加上蕾絲的提花拼接上衣的設計，是不是有一種美人魚的既視感，給人不斷的遐想，演繹時尚氣質風！
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麻豆介紹：青春大碼
XL碼，身高170 體重150
胸圍：102 腰圍：84 臀圍：103
◆氣質美女標配的單品連衣裙，上身優雅得體氣質出眾，裹胸的交叉設計，小秀性☆禁☆感；修飾頸部線條，高腰綁帶的設計，提高腰線彰顯大長腿，也能起到收腰顯瘦的作用。
◆第一眼就被這款群的仙氣吸引。蕾絲加上雪紡裙的拼接，很有設計感哦，上身很有女包神范兒。並且這款裙子的顏色超級顯膚白哦。
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麻豆介紹：胖樂
3XL碼，身高165 體重170
胸圍：106 腰圍：90 臀圍：112
◆ 性☆禁☆感時尚的長款雙色蕾絲裙，美好的紋路盡情展現出你的精緻與好看，很有特色的一款衣服，彩色蕾絲可是女神的代表，穿上立馬妥妥的回頭率。
◆ 黑色的蕾絲內搭是再性☆禁☆感不過的了，脖頸銜接處採用透肉的方式，在展現出你的性☆禁☆感與美好。
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麻豆介紹
XL碼，身高168 體重134
胸圍：98 腰圍：74 臀圍：98
◆時下很流行的韓版樣式，上身後顯瘦的效果非常好。S型的剪裁不論胖瘦都能穿。襯托著人非常有氣質。
◆款型設計的簡約大方，整體色調採用的是優雅的撞色，上身的針織的條紋，柔軟舒適穿起來非常漂亮。
◆款式簡約大氣，對比很強力的黑白種撞色使用，不僅讓人眼前一亮還表現出女性的優雅氣質。
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麻豆介紹：辣媽
3XL碼，身高168 體重168
胸圍：106 腰圍：94 臀圍：110
◆大碼的設計，類似襯衫的甜美連衣裙，優雅的立領增加了職場女性的獨立成熟的魅力，脖子的絲巾是最大的亮點，也可以作為腰帶。
◆很適合過年穿的一款連衣裙，濃濃的復古時尚風，搭配精緻的刺繡圖案，很華美。立體修身的剪裁，打造黃金比例。娃娃領加上傘裙下擺，甜美減齡。
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麻豆介紹：
2XL碼，身高170 體重160
胸圍：106 腰圍：87 臀圍：84
◆隨性潮范兒，聚集了醉IN的元素，寬大有型的蝙蝠袖為它奠定了時尚基礎，插肩袖隨肩膀順直而下，不經意間讓隨性慵懶的味道升級。
◆很是討喜的紅色毛衣，感覺穿上它整個人心情都會變得特別好~ 衣身美美的立體壓花，中性色的有一種很好的視覺平衡感~
◆袖子上的荷葉邊就是這樣一筆帶過的溫柔，不凹繁雜的造型，雖然寬鬆，卻也不忘腰部的抽繩設計，鬆緊之間都由自己調節，連帽設計，寬窄比例至美。
-------小資寄語-------
以上的4點粗腰原因，簡單也說也是我們日常肥胖的主要原因。同樣作為胖mm的小資來說，活著將是為自己而活，不管事穿衣還是吃喝，自己舒坦不被拘束才是最重要的。最後粉粉們新年大吉！