春節可是一年一度難得的浪漫結婚季。在闔家團圓的日子裡喜結良緣，喜上加喜，幸福也會成倍增加喲。
可是，如果身上的肉肉沒有甩掉，怎麼穿美美的夢幻婚紗呢？在這個女神們最重要的日子裡，必須美美的華麗亮現，驚豔全場才能留下一生最美好的回憶。
那麼小糖推薦三個快速甩掉全身肉肉的小動作，女神們趕緊練起來吧。
第一式：斜撐側身轉體
雙手雙腳與肩同寬撐於墊上，背部保持挺直，肩背臀腿呈一條直接。收緊腹部，左手牢牢撐緊墊子，將身體像右側翻轉，雙手垂直。然後交換左側，左右為一組，每組五次。
這個動作可以鍛煉腰部腹部肌肉，還能拉伸手臂線條，緊實臀大肌。
第二式：斜撐負重抬臂
雙手雙腳與肩同寬撐於墊面。腰背部保持挺直，動用腹部核心力量，用左手撐墊，右手負重（啞鈴或裝了水的礦泉水瓶）平抬。然後換左邊。左右為一組，每次五組。
這個動作可以收緊肩部肌肉，緊實上臂，拉伸線條。
第三式：仰身前後踢腿
雙手雙腳與肩同寬撐於墊上，抬起右腿，將膝蓋向胸部靠攏。停頓五秒，然後向後緩緩踢出伸直，一定要將腳尖回勾，拉伸小腿肌肉。放下右腿換左側。左右為一組，每次五組。
這個動作，可以緊實臀部肌肉，緊實大腿，並拉伸腿部細條。
女神們，港吧德，為了一生中最浪漫的婚禮努力甩掉肉肉吧。
1、天然檸檬荷葉玫瑰花茶組合
誰說減肥是漫長的征途，只要合理搭配，一樣可以輕鬆容易。荷葉加檸檬超強消腫排毒又溶油美白，玫瑰滋潤容顏，一舉兩得。
2、潤腸消脂日式玄米綠茶組合
綠色天然的蒸青綠茶富含茶多酚，配以金黃焦香的日式玄米，在清爽口氣的同時，溶脂潤腸，刮油效果棒棒噠。
3、微山湖天然特級炒制荷葉茶
天然純淨的荷葉富含多種天然植物營養精華，能有效排毒潤腸，溶油消脂，輕輕甩掉贅肉。
4、清腸檸檬荷葉玫瑰花茶組合
突出的大肚腩破壞了女神的美麗，荷葉有效清理腸道殘留毒素與垃圾，檸檬天然成份強效美白，加上玫瑰補氣養元，讓女神美得格外純天然。
5、減脂刮油特級正品油切黑烏龍茶
黑亮的油切烏龍原葉泡出色澤清亮如琥珀般紅潤的茶湯，順著口腔一路向下，在腸道形成阻油網，清腸刮油的同時，讓贅肉再難形成。
6、祛濕收腹茶荷葉苦瓜玫瑰組合花茶
苦瓜荷葉是清火排毒的一把好手，它們負責縮緊腰腹，而玫瑰負責養顏潤膚，分開合作，滿足女神們對美麗的追求。
7、養胃美容韓國原味大麥茶
大麥茶的魅力在於它濃濃的咖啡香氣，卻有著清爽無比的口感，清腸刮油不給身體增加任何負擔。
8、四川涼山邛池產地全胚芽黑苦蕎茶
經過低溫烘焙的純正全胚芽黑苦蕎，有著濃郁的穀物濃香，以及清澈爽利的口感，可飲可食的黑苦蕎是瘦身減肥的一大助力。