文/嘉麒
媽咪和剛出生的寶貝一回到家中，全新的生活就開始了。首先要解決的，就是寶貝的“吃飯問題”。如果哺乳姿勢不對，寶寶吸的媽媽乳☆禁☆頭生疼，受罪不說，還吃不到奶！如何讓寶貝順利吸吮，新手媽咪還是需要學習的喲！
【哺乳姿勢不對，媽媽和寶寶都遭罪】
哺乳姿勢如果不對，當乳☆禁☆房內的部分腺管不通暢時，就會造成乳汁淤積，使乳☆禁☆房出現硬塊。硬塊在碰觸時會使產婦出現疼痛感，應該及時做出處理，引起乳腺炎。一旦處理不當會引起一些不良後果，甚至使寶貝失去母乳餵養的機會。
【母乳餵養的2種姿勢】
一、坐姿哺乳
1.寶貝的體位：寶貝的頭與身體要呈一條直線，臉要對著媽咪的乳☆禁☆房。
2.媽咪的抱姿：媽咪抱著寶貝貼近自己，用一隻手臂托著寶貝的頭、肩及臀部，讓他的鼻子對著乳☆禁☆房。
*推薦：產後及時餵奶，新手媽媽需要一個好助手——哺乳枕。多功能護腰坐授， 不含甲醛、螢光劑等有毒有害物質，安全可靠，寶寶舒適，媽媽便利。
【提醒媽咪】
1.餵奶時，一側餵奶，另一側為了防止溢乳，佩戴衛生的防溢乳墊。
*推薦：全棉時代防溢乳墊。天然棉表層，柔軟舒適，乾爽透氣，迅速滲透；充分吸收過量母乳並將溢乳聚合其內，保持乳☆禁☆頭清潔、乾爽；立體罩杯設計，親柔貼合乳☆禁☆房，避免乳☆禁☆頭因乳墊摩擦產生疼痛，讓您感覺更舒適。
2.喂哺時媽咪應緊靠椅背，使背部和雙肩處於放鬆狀態；還可在腳下加個腳凳，讓身體更舒適，這樣有助於乳汁排出順暢。
3.佩戴合適的哺乳文胸，方便夜間及時哺乳。
*推薦：孕婦產婦哺乳內衣。孕期產後都可以穿戴，無鋼圈，開扣高側翼，寬肩帶舒適透氣 。
幫助寶貝含接：媽咪用另一隻手托著乳☆禁☆房，把手指靠在乳☆禁☆房下的胸壁上，並以食指支撐著乳☆禁☆房的基底部，而大拇指輕壓乳☆禁☆房的上部。這種托著乳☆禁☆房的姿勢可改善乳☆禁☆房的形態，使寶貝吃奶時容易很好地含接。
【提醒媽咪】
1.防止寶貝的鼻部受壓。寶貝的頸部要保持略微伸展，以免鼻孔被乳☆禁☆房遮蓋，影響呼吸，但也要防止頸部過度伸展而造成吞咽困難。
2.媽咪藥注意手的姿勢。媽咪用手托起整個乳☆禁☆房喂哺時，要避免“剪刀式”夾托乳☆禁☆房（除非在奶流過急，寶貝有嗆奶時），因為那樣會阻礙寶貝將大部分乳暈含入口內，不利於充分擠壓乳竇內的乳汁，造成吸吮困難。
》小提示：媽媽要注意手部的清潔，經常洗手或用濕紙巾擦拭，以免細菌通過媽媽的手帶入寶寶口中 ↓↓
*推薦：寶寶金水濕巾，木糖醇配方，無香味不連抽，不含酒精、丙二醇。無紡工藝，溫和衛生，無添加劑，呵護寶寶嬌嫩肌膚。無論是寶寶使用還是媽媽使用都十分安全。
二、臥姿哺乳
1.寶貝的體位：媽咪用一隻手臂托著寶貝的頭、肩及臀部，使寶貝面向著媽咪的乳☆禁☆房，略呈側臥位。
2.媽咪的體位：適宜採取側臥位，可在頭下及胸下各墊一枕頭，使身體放鬆。
側臥餵奶，媽媽需要一個好幫手：側臥枕 ↓↓
*推薦：良良u型哺乳側臥枕。多功能設計，幫助媽咪在哺乳獲得好睡眠。枕頭下配有增高墊，和腹部更加服帖，後期還可以用做嬰兒定型枕；精選九孔面，枕頭加大加寬，媽媽更舒適。
3.幫助寶貝含接：寶貝含接的要領與坐姿哺乳相同。
》小提示：吃不完的母乳，及時用吸奶器吸出，防止回奶↓↓
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提醒媽咪！
1.寶貝正確的含接姿勢，應該是小嘴含住媽咪的乳☆禁☆頭和大部分乳暈，上下嘴唇向外卷起。
2.如果寶貝的嘴唇沒有向外卷起，媽咪要將用手指滑到寶貝的牙齦處，讓寶貝停止吸吮，重新含接。
哺乳Tips：
媽咪用乳☆禁☆頭觸碰寶貝的嘴唇，新生寶貝都有覓食反射，他會張大嘴巴尋找媽咪的乳☆禁☆頭，此時媽咪可迅速幫助他含住乳☆禁☆頭。
》小提示：媽媽的手接觸乳☆禁☆頭，送到孩子嘴中，衛生環境很重要，媽媽要注意手部的清潔，經常洗手，以免細菌通過媽媽的手帶入寶寶口中 ↓↓
*推薦：哺乳前媽媽洗手很重要！藍月亮蘆薈抑菌洗手液。清潔抑菌，溫和去汙，泡沫豐富，易沖洗。滋潤保濕，添加天然蘆薈提取成分，滋潤呵護手部肌膚。
【如何判斷寶貝是否吃飽了？】
1.看寶貝體重是否按月增加，並且達到了相應階段的正常值。
2.看寶貝吃完奶後情緒好不好，是否能安靜地睡兩三個小時或玩耍一會兒。
3.看寶貝大小便次數，一般來說每天小便6-8次，大便3-4次。
*推薦：看看寶寶是否吃飽，每天通過尿布、紙尿褲觀察。推薦全棉三層加厚尿布，精選優質生態棉，水洗工藝處理，柔軟舒適呵，護寶寶柔嫩的肌膚。
4.看寶貝大便是否呈正常的黃色軟膏狀。
5.看寶貝吃奶時間是否在15-20分鐘，時間過長就說明媽咪奶水不足。
》新媽媽要經常吸奶，為寶寶儲備糧食，吃不完的奶要放在儲奶袋裡，放進冰箱進行保存 ↓↓
*推薦：哺乳期媽媽儲奶袋。 伽馬射線消毒，雙密封條雙出奶口，加厚材質，便於母乳保鮮，將奶水冷凍儲存，30片裝更划算。
【媽咪哺乳5注意】
1.要保持愉快的心情。媽咪心情好，就能很好地進食和休息，這些都有益於乳汁排出。
2.不要用香皂清潔乳☆禁☆房。用香皂擦洗乳☆禁☆房，不僅對乳☆禁☆房保健無益處，相反還會因乳☆禁☆房局部防禦能力下降，使乳☆禁☆頭容易乾裂而招致細菌感染，進而影響哺乳。最好還是用溫開水清洗，儘量不用香皂，更不要用酒精之類的化學性刺激物質。
》防溢乳貼要選擇衛生環保的一次性乳貼 ↓↓
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3.防止乳☆禁☆頭皸裂。媽咪喂哺時，一定要把大部分乳暈塞到寶貝口中，不正確的含接容易導致媽咪乳☆禁☆頭皸裂；每次哺乳之後，媽咪用幾滴乳汁擦一擦乳☆禁☆頭，並自然晾乾，可以防止乳☆禁☆頭過於乾燥而皸裂。
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4.讓寶貝吃空一側乳☆禁☆房再吃另一側。充分排空乳☆禁☆房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以讓媽咪產生更多的乳汁。因此，要讓寶貝吃空一側乳☆禁☆房後再吃另一側。
5.盛裝母乳的器皿要消毒。雖然乳☆禁☆房並不須消毒或特別處理，而盛裝母乳的容器可就不一樣了，特別是要保存母乳的容器，若不小心滋生了細菌就可能導致寶貝發生腸道感染。
所以，保存母乳的容器事先一定要徹底進行煮沸消毒。
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