你有頭屑嗎，嗯，有吧，這個是頭皮環境乾燥引起的，發癢，頭屑，每個人都會有，嚴重的也真的很尷尬，你能想像一個長相清秀的妹子長髮飄飄，然後頭屑不停的落在地上或者是肩上，也有可能是旁邊人的身上，這畫面太美，不敢想像。
這真的是一件很尷尬的事，雖然我也知道這並不是本人希望看到的，頭屑太多就是沒有選對洗髮水嗎，不一定，這只是其中一個原因，還有一個原因是頭皮缺乏維生素。
你沒有看錯哦，頭皮和其他部位的皮膚一樣，需要水分的滋養和維生素，就和女生水果蔬菜吃多了會變漂亮一個道理，其實是皮膚變好了，那麼頭皮的維生素該怎麼補充呢。
最簡單的方法就是吃水果啦，但是頭皮環境並不是很容易就能夠改變的，所以對於某些人來說，吃水果可能沒有很好的效果，那麼就用外力吧，洗頭多加個東西就行，淘米水。
也許有的妹子會疑惑淘米水不是用來洗臉的嗎，怎麼又可以洗頭髮了呢。可以的，因為淘米水中含有豐富的維生素，用來洗頭髮能夠直接深入頭皮，快速補充維生素和蛋白質，髮絲也能變的更有光澤，不過淘米水可是有講究的哦。
大米經過存放和處理，也會有很多灰塵和蟎蟲，所以第一遍淘米水除了澆花什麼都不能用的，洗頭要用的是第二遍淘米水或者是第三遍淘米水，這樣才乾淨哦。
洗頭的時候要用淘米水完全浸濕頭皮，效果才好哦。