癟癟知道有很多人有這樣的經驗，只要一段時間沒有修剪趾甲，大腳趾的指甲很容易崁進肉裡，如果這時候踢到桌腳，或是穿上一雙不合腳的鞋，那真的是痛到超想飆髒話的！不過今天癟癟就要告訴你幾個預防和緩解的方法，讓你和痛不欲生的崁甲說掰掰！
一、正確使用矯正器
矯正器有很多種，正甲貼是其中一種，是一種治療嵌甲的新技術，使用方法非常簡單：
正甲貼
這款矯正貼採用先進的德國技術，使用起來很簡單，用專用粘合劑粘貼於指甲表面靠自身反向回彈性對指甲產生物理矯正拉力，緩解甲溝壓力，指甲和甲溝雙相平復，貼於指甲上面可以跟隨指甲往前長，過程中一直在矯正的！據說修腳店矯正做好需要一千多塊大洋呢，這麼算來真是省了不少錢呢！不會用也沒關係有專業的售後做指導，貼心~
二、泡溫鹽水
如果你發生崁甲的慘劇時，可以把雙腳浸泡在溫熱、加鹽的水中，這樣不僅可以防止傷口感染，還可以減輕傷口的疼痛與腫脹感，並有軟化指甲的功效。
足鹽
這款足鹽一共4種味道，牛奶 ，草本 ，生薑， 薰衣草，4種味道任意搭配。足鹽能舒緩腳部疲勞，提高睡眠品質，去除足部老化角質、腳臭、腳癢，滋潤您的雙腳。泡腳的溫度不宜過高，40攝氏度比較適宜。泡腳的時間也不宜過長，15分至30分就可以啦~
三、使用抗生素藥膏
崁甲時最怕的就是有些人會想自己把它剪掉，這樣不僅會撕裂傷口，還可能造成感染，這時候你可以到藥局買抗生素的軟膏，若真的發炎紅腫很嚴重的話，去看醫生就對了。
四、墊紗布或棉花
如果你用溫鹽水把腳指甲軟化了，你可以拿塊乾淨的紗布或是棉花墊在指甲裡面，這樣可以防止指甲繼續生長，讓你的疼痛稍微緩解一下。
醫用脫脂棉
性價比高，超大一包，特別抗用~採用了天然的棉花，對肌膚無刺激性，柔軟舒適，不掉屑哦。
五、穿合腳的鞋子
其實預防崁甲最重要的就是一雙舒適、合腳的鞋子，像是材質柔軟、楦頭空間夠大的鞋款，你都可以考慮。畢竟一雙會磨腳的鞋子，不僅會造成崁甲的問題，還有可能發生拇指外翻、長雞眼等情況發生。
六、用小工具輔助
雖然說不要硬拉扯傷口，但是你還是可以透過一些像是踢翹器、棉花棒、牙線的小工具，幫助抬起指甲，再用酒精、碘伏等消毒。
踢翹器
這款的材質是高級不銹鋼的，可以剔除指甲縫隙內的垃圾，非常的靈巧方便。還能輔助清除殘甲，保持趾甲的乾淨可以防止炎症，很實用的一款小工具~
醫用碘伏消毒液
碘伏是以碘為主要有效成份的消毒液,適用於皮膚的消毒。刺激性小、較之碘酒、酒精疼痛輕微，易於被人接受，而且用途廣泛，效果確切，它是一種淡棕色溶液，擦在身上，不會因此污染衣物哦。
七、腳指甲剪平的
沒錯！很多人都以為剪腳指甲的時候，要把指甲修得圓圓的，但是其實這就是崁甲容易發生的原因！因為穿鞋時會給腳部帶來壓力，容易讓指甲長進肉裡。所以腳指甲應該剪成方形的才是正確的喔！另外，指甲的長度也不宜過短，最好的長度就是和指尖平行。
專業修腳刀套裝
這套套裝的性價比高，包含了6款修腳好幫手。斜刀能輕鬆剪甲溝嵌甲，條刀修鏟厚硬指甲，片刀修大面積死皮、老繭，剔甲器先剔甲，專業修甲溝鉗子修甲，不銹鋼指甲鉗再磨甲，真的是分工明確，輕鬆幫助我們應付甲溝炎問題呢~
八、養成良好的足部習慣
其實腳部也是需要保養的喔，適時地讓足部放鬆，按摩、泡澡都是很好的方式。另外，你也可以常常觀察自己的腳部，若發現脫皮、紅腫、起疹子等現象，趕緊去看醫生才是上策喔！
有時候我們會花大錢保養、美化我們的手指甲，但是卻常常忽略了腳指甲，看完這篇後，各位妞妞們，千萬要好好照顧自己的腳部才是呀！