“坐月子”是中國女性產後的一個傳統。可就在近日，杭州27歲的新晉媽媽小劉，產後“坐月子”的11天，莫名開始腿疼，看了骨科和神經科都沒問題，最後營養科醫生幫她找到病根是兇險的下肢深靜脈血栓，如果不及早處理，隨時都可能沒命。 大夫說這種情況並不少見。坐月子不能洗澡、不能走動、不能吃鹽、不能刷牙，老人常說的這些禁忌，到底靠譜嗎？其實盲目的遵循，也有可能損害健康，所以我們要跟著時代走的哦~
這一習俗是因為舊時條件較差，洗浴後容易受涼，所以現在是沒事的~現在只要注意保暖就無妨。而且在產褥期產婦會有惡露經陰☆禁☆道排出，所以產婦產後要注意個人衛生，及時洗浴。但也要注意等傷口痊癒後再洗澡，防止污染傷口。需提醒的是要選擇淋浴，避免盆浴，避免感染。
孕婦懷孕，從中醫的角度來說，是陰血下聚，要注意保宮養胎，“孕婦容易陰虛火旺，在飲食方面最好清淡一點，多吃一些益氣健脾的食物，如燉東加一些沙參或山藥。”作為孕婦來說，飲食一定要忌辛辣哦，以免加重便秘的哦，冬季養生本身就重要，對孕婦媽媽來說更是重要的哦~
一、孕婦連衣裙
背心裙的設計開了一點點邊杈，仍然走是少女學院風的哦，現在的新媽媽本身年齡本身也是比較小的哦~媽媽不止媽媽不只一個定義;辣媽、靚媽、潮媽，一個都不能落下！ 其實複雜淩亂的單品中，找到最適合的款式是關鍵， 最具時尚感的單品，讓媽媽們搖身一變時尚Icon。
這家店就是專門做孕婦衣服的哦，喜歡這個風格的孕媽媽可以進這家店選選哦， 大紅色的主打色，上面還有可愛的卡通印花，說是說孕婦裝，但是款式完全不輸給其他的衣服啊！長度剛剛好的哦，又保暖又好看的很~針織的連衣裙在冬天作打底是超級棒的哦，推薦哦~
這款是孕婦裝？要不是看這個模特微微凸起的肚子小編都看不出來的有沒有~有一個立領的設計的哦，冬季做保暖方面是超級棒的哦~上身是燈芯絨的面料，潮的很的喲~下面是下擺，所以不會很顯孕肚，這個顏色也是很顯洋氣的哦，年輕的潮媽媽們一定會喜歡的啦~推薦~
小編覺得這麼美的連衣裙到時候生了寶寶後還是可以照樣穿的有沒有呢~背帶裙本身就是青春校園的代表的啦！對於年齡和心態很年輕的准媽媽們實在是很難拒絕的啦~這款版型是寬鬆的，所以孕媽媽肚子再大也會覺得很舒服安逸的哦，針織連衣裙本身就很美的呀，推薦哦~
二、孕婦睡衣
這款是孕婦的月子服的哦，小編覺得不僅是孕婦吧，看到的粉紅色的小編是完全不能抵抗的，棒球服的樣式也是年輕媽媽最好的選擇的哦。這款在產前產後都是可以穿的哦，有隱蔽哺乳口的一件睡衣哦，很實用的哦，褲腰調節繩可以讓更多的孕婦媽媽們舒適的很的哦~
這套睡衣也是很暖的哦~這款睡衣做的也是棒球服的款式，所以款式會做的沒有那麼家居但是又還是滿滿的舒適感的哦，所以這套衣服完全是可以外出的哦，這樣對於准媽媽來說，自然會更加的方便的哦~這個是夾棉的哦，完全符合孕媽媽的要求的哦，也很適合哺乳的哦~
這款睡衣是薄款的哦，不知道寶貝們喜不喜歡，小編覺得北方家裡有暖氣的孕媽媽們一定會喜歡的哦~而且不止是冬天嘛，四季都可以穿這款睡衣的哦~南方孕媽媽肯定是外面還要穿一件厚棉服的哦！這款衣服也是適合哺乳的哦，而且小編覺得外穿是沒有壓力的哦，推薦哦~
這款睡衣也是走的是很甜美風的哦~不是特別薄也不是特別厚的，小編覺得在哪個地方的妹妹都很適合的哦，珊瑚絨的睡衣本身穿起來就是超級舒服的呀！厚度剛剛的好，適合更多的妹妹，感覺坐月子的時候穿上一件這麼舒服的睡衣自己感覺都萌萌噠，心情好到時候孩子也美美的~
小編貼心的碎碎念：要怎樣給自己營造一個舒適的環境睡得舒服呢？孕婦注意事項裡，關於孕期睡眠，要保持臥室通風，開空調時間不要太久，可適當吹吹電風扇，感覺清涼舒適有利於胎兒的發育。 睡覺要保持身體清爽，內衣內褲要選擇棉織品，睡衣要寬鬆，手感舒服。洗個熱水澡或者用熱水泡腳。臨睡前洗一個熱水澡，水溫控制在35—38度為宜。熱水澡可使肌肉得到放鬆，緩解疲勞，對孕婦都有一定的催眠作用。
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