快過年了，天氣也越來越寒冷，寒冷的冬天讓我們進入冬眠似坐著不想動的狀態，只有能量的輸進沒有能量的消耗，自然而然脂肪就像囤年貨似的囤積起來了。我們腿部的線條是有先天遺傳因素的，然後再是後天自個形成的。而導致腿部越來越粗也許跟你平時有某些壞習慣導致而成的，也許你自己都沒有意識才讓腿無形中變得越來越胖。那麼看看下面幾種壞習慣你有沒有中招呢？
讓腿部變胖的壞習慣：
很多妹紙都會腿腳冰冷這樣的話就很容易導致血液迴圈不佳，那麼血液不迴圈的話就很容易水腫，就跟臉水腫似的胖了一大圈。那些上班族久坐不動的寶寶們就該注意了，這樣久坐的方式會讓淋巴迴圈受到滯留，所以我們可以通過按摩的方式疏通經絡來促進腿部的血液迴圈。
好物推薦：
◆熱能褲。在冬季有一條熱能褲絕對是零下幾度都不怕，保暖效果猶如會發熱似的保護著雙腳不受寒風襲擊，這樣的話就算是坐著腿腳也沒那麼冰冷。
◆格子裙。這條裙子能夠遮住臀部和腿部，所以下半身胖了的話也不用擔心會被別人看出來喲，而且超級好搭衣服的裙子，能夠隨意玩轉小清新、英倫風、復古範的感覺。
最容易浮腫的部位之一就是腳裸了，那麼如果你睡覺之前的腿部浮腫感到沉重的話，那麼你一定不要不當一回事，這樣的話很容易導致脂肪和廢物的堆積，相結合而成可怕的脂肪團。
好物推薦：
◆粗跟鞋。穿了一天的高跟鞋難免雙腳會沉重，所以適當的給雙腳放個假，又能很好的搭配衣服顯瘦顯高，那麼粗跟鞋就再適合不過了。亮面的鞋面簡潔大方，裡面加絨保暖性強。
◆彈力褲。穿多了緊身的褲子一天下來腿部肯定會浮腫的不行，所以有一條彈力褲是很有必要的，褲型無拘束感舒適耐穿，豎條紋能夠在視覺上拉長身形比例。
小編觀察到很多人都會有這個很不好的習慣，無論是在家還是工作都會不自覺的翹起二郎腿。這樣的話也是會導致下半身的浮腫，阻礙腿部血液迴圈和淋巴迴圈。所以要改掉這個壞習慣，多做按摩，腿部浮腫的護理。不然的話會嚴重影響下半身迴圈，到時候腿部脂肪增厚，肌肉變硬都會找上門來。
好物推薦：
◆微喇牛仔褲。穿稍微緊身的牛仔褲就會讓你在翹二郎腿的時候感覺不舒適，慢慢提醒自己改掉這個壞習慣。微喇的褲型也是很時尚顯瘦。
◆收腰背帶褲。胖寶寶穿上這條背帶褲秒變潮人呀，寬鬆的背帶褲能夠很好的修飾腿型，搭配帶跟的鞋子顯高又顯瘦，時髦度滿分。
◆格子背帶褲。這條背帶褲很顯瘦有沒有，而且穿上身能夠拉長身材比例，瞬間感覺高了五釐米，最重要的是它能和各種時尚單品混搭，秒變時尚達人。
相信身邊朋友也有這樣的吧，看起來不僅很沒精神而且完全沒有活動到腿部肌肉，這樣長期下來很容易導致廢物毒素堆積到雙腿，從而導致脂肪團的形成。
好物推薦：
◆磨砂皮高跟鞋。穿上高跟鞋整個人自然的就會變得挺拔許多，走路也會變得更有氣質。相信穿高跟鞋的時候就要提醒著自己不要拖腳跟走路。尖頭狹小的鞋面也會顯得你雙腿修長。
◆韓版圓頭高跟鞋。拉鍊加搭扣的設計是這雙鞋的特點，使得穿脫方便。粗跟也是相當好穿，一點都不累腳，防滑耐磨的鞋底讓你行走安穩。搭配大衣優雅氣質瞬間提升。
◆馬丁靴。中筒靴能夠很好的修飾小腿腿型，對腿型不自信的胖寶寶們可以大膽的嘗試，因為穿上你會覺得自己的腿型能夠如此的修長，穿出時尚英倫範。
寶寶們看完這些壞習慣自己有沒有犯呢？更多還是在生活的小細節上多注意，不要讓壞毛病養成習慣。多加運動和按摩。希望這篇文章對寶寶們有幫助，喜歡記得點贊評論喲~