成長就不斷學習的過程吧，學習吃飯、學習坐、爬、走。對寶寶來說，就連放屁也要學習呢！所以說，吞氣和放屁都是成長的一部分。但是肚子裡空氣還是會讓寶寶很難受，芬達小時候會憋得滿臉通紅，小手緊握，身體緊張，直到努力一陣放了個屁後，才全身放鬆下來。有個特別形象的詞來形容這個過程——“掙屁”！雖然成長無法替代完成，但是幫寶寶減輕這種痛苦，粑粑麻麻還是有用武之地的。
【堅持母乳餵養】
母乳餵養好處多多，其中一點就是可以減輕脹氣。所以母乳餵養的麻麻在餵奶時，要讓寶寶正確地銜乳，嘴唇要包住至少3釐米的乳暈部分，且合緊。因為母乳是真空餵養，所以寶寶吞入的空氣較少，可以減輕吞氣造成的脹氣痛。
母乳餵養的麻麻要避免吃容易讓寶寶過敏的食物，因為有些寶寶會對麻麻吃的某些東西有過敏反應。這些食物在麻麻吃下後兩個小時就能進入乳汁，24小時內就會讓寶寶鬧肚子疼。
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【正確使用奶瓶】
如果是用奶瓶餵奶，要確保寶寶的嘴唇吸到奶嘴較寬的底部。餵奶的時候奶瓶傾斜30-45度，保證瓶內的空氣全部處於瓶底。還可以讓寶寶少吃多餐，不要一次性喂太多的奶液，而且在寶寶快喝完的時候要注意，避免讓寶寶吮吸奶嘴或空奶瓶太久而導致吸入太多的空氣。
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【幫助寶寶打嗝排氣】
這個體力活粑粑會有更多的參與感。在餵奶時及餵奶後的半個小時內，可以讓粑粑抱著寶寶，讓TA保持身體豎直，或者至少保持45度角，輕輕地從下往上拍寶寶的背部，幫助寶寶打嗝排氣。平時多做撫觸對減輕寶寶脹氣肚子痛也是有好處的， 每天晚上臨睡前來套“I love U”的順時針小肚肚按摩，幫助寶寶放屁屁。
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