女人不美，皆因缺水。你知道嗎？90%以上的肌膚問題，根源都與肌膚缺水有關。都說女人是水做的，我們需要喝水，皮膚當然也需要補水。皮膚缺水會造成肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發一系列肌膚問題。只有當我們的皮膚補滿了水，肌膚才能由內而外產生滋潤活力。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的，女人的皮膚最不能缺少的就是充足水分。
那麼怎樣才能讓你的肌膚喝飽水呢？接下來，小編就給寶寶們介紹幾個補水方法，看仔細哦。
1、 多喝水，每天至少8杯水，白開水是最便宜的護膚品，多喝水肯定有好處；
2、 多吃水果，每天一個蘋果，好處很大喲；
每天早上起來喝杯水，有皮膚缺水後果竟然這麼嚴重，你中招了嗎？
3、 助於排毒養顏；
4、多吃豆製品、乳製品，多吃蛋白質豐富的東西；
5、 皮膚出油厲害的時候，也不能經常使用吸油紙，吸油紙用多了會破壞肌膚水油平衡；
6、每天都保證充足的睡眠，不睡覺真的皮膚會變得超級差，小編有段時間天天晚睡，長了一臉痘痘；
7、每週至少敷三次補水面膜，補水保濕很重要，也可以隨身帶一個小噴霧，感覺乾燥的時候就可以噴一下。
當然，除了這些，我們也可以借助一些護膚品來給肌膚補水，下面，小編會介紹10款補水好物，一定不能錯過哦。
▲一葉子酪梨保濕潔面乳
為什麼每天洗臉，肌膚問題還是層出不窮呢？那是因為你沒有選對產品。一葉子保濕潔面乳，加入森林黃油——酪梨，具有較高的儲水潤膚能力，幫助肌膚緩解各類缺水難題，煥發水漾美肌，拯救危“肌”四伏。充分滋養，保濕潤膚的同時，細膩泡沫溫和潔面，深層淨膚。
▲日本芝研azzee女憂水
這款水真的超級好用，小編自用的超火女☆禁☆優水，便宜大碗呢，冬天太乾燥，一瓶萬能化妝水做做水膜是必不可少的啦，小編推薦你這個哦！這款水採用天然植物萃取，不僅可以補水保濕，還能消抗敏，消除泛紅抑制痘痘粉刺，長久濕敷還有美白的效果哦。
▲千纖草薏仁水
女人是水做的，皮膚必須有水的滋養，才不會出現各種問題。用完一般補水保濕產品，肌膚還是很幹？其實是因為你的細胞沒有真正喝到水。千纖草薏仁水，擯棄傳統爽膚水營養不夠無法深入肌底的弊端，每一滴原液都富含薏米精華，補水效果那是杠杠的。
▲百雀羚八杯水面膜
你貌美如花，肌膚更需要加倍呵護。百雀羚絕對稱得上國產護膚中的佼佼者，這款八杯水面膜，萃取天然草本精華，深層滲透，易被肌膚吸收，補水滋潤，每日一貼，肌膚嫩裡透紅，水潤Q彈。
▲森田藥妝玻尿酸面膜
日常生活讓肌膚水分慢慢流失，面部補水顯得尤為重要，持久保濕鎖水很關鍵。玻尿酸複合原液面膜是森田藥妝很受歡迎的高保濕補水面膜，可以很快速的給肌膚補充水分，是肌膚急救的佳品哦，有效改善肌膚乾燥，讓肌膚體驗喝飽水的感覺，持續使用，令肌膚柔滑水嫩、光澤紅潤。
▲韓國可萊絲針劑水庫面膜
你的肌膚還好嗎？缺水是肌膚問題的根源，可萊絲面膜為你肌膚問題救駕。這款可萊絲面膜主打3倍補水，精華中含有天然補水劑，補水功能超強大，敷完皮膚水嫩水嫩的，為饑渴的皮膚解渴,具有皮膚調節及毛孔修復效果, 金縷梅等還能幫助管理變大的毛孔。
▲韓國春雨蜂膠面膜
韓國春雨蜂膠面膜是papa recipe旗下一款安全的補水面膜。蜂蜜提取物，蜂王漿提取物，給予肌膚滋養，持續保濕，緊致肌膚。用完第二天早上起來皮膚依然很好，嫩嫩的，滑滑的，味道是淡淡的蜂蜜味，很好聞，集滋潤保濕舒緩安全於一身的面膜，價格又這麼可愛，趕緊來試試吧。
▲迷奇高級神奇美容蜜
《我是大美人》鼎力推薦，讓你懷念的記憶味道。質地輕盈，觸感柔滑滋潤，抗衰老、抗皺緊膚、活膚滋養多重功效，一步到位，令肌膚每日煥發剔透瑩潤，淡化幹紋，激發水潤活力，加速肌膚自我修復。
▲上海女人雪花膏
上海女人雪花膏，民國時代的奢侈品，東方美人的保養理念讓經典傳承，不斷煥發光彩。它的香甜馥鬱，它的優雅嫺靜，都給人賞心悅目的感覺。鎖水保濕，皮膚細膩光澤有彈性，為肌膚注入豐富營養，有效滋養肌膚，嫩白更保濕，你值得擁有。
▲泰國beauty buffet牛奶身體乳
臉部肌膚需要補水，身體肌膚也需要重視，冬天天氣乾燥，可別讓身體肌膚拉低了你的顏值魅力。泰國beauty buffet牛奶身體乳，清爽保濕不黏膩，柔軟肌膚，讓肌膚倍感舒適，甜甜的牛奶味，超好聞哦，嫩澤細膩，用了就上癮！
女人不美，皆因缺水。做好補水保濕工作，皮膚水潤Q彈有魅力，皮膚喝水喝的飽飽的，才能成為萬人迷喲。