雞蛋可以說是食物界的“奇才”
蒸炸煮煎炒,樣樣在行
高蛋白低脂肪
越吃越健康
雞蛋是我們日常生活中經常會吃到的,它含有豐富的蛋白質和氨基酸,對人體有益,營養價值很高;
▼如何不用油煎荷包蛋?
談到雞蛋,想必大家最先想到的就是用油煎蛋,不管是在外面還是在家裡吃早餐的時候許多人會點上一個煎蛋,香滑可口,但是油炸不僅熱量高,而且也不太健康。
小編在這裡教大家,其實煎蛋不止用油,還可以用水來煎蛋,煎出來的荷包蛋吃在嘴裡會感覺更加嫩滑。
在鍋裡撒幾滴水之後打入雞蛋,用小火慢慢煎,等到蛋液凝固之後,撒上胡椒粉和鹽就可以啦,不但好吃而且滿滿的營養~~
很多人說我在煎蛋的時候,要麼煎碎了、要麼煎散了,總之做的不好看,那這時候這個煎蛋模具就派上用場咯~~把模具周邊和底部都刷上油,打入雞蛋小火慢慢的煎,一定會做出很漂亮的煎蛋~~有了它你也能成為煎蛋高手哦!
▼如何煮溏心蛋?
溏心雞蛋是指蛋黃沒有熟透,呈流質的煮雞蛋,做法很簡單,營養豐富並且吃起來爽滑可口;有的人就喜歡吃那種不全熟的雞蛋,但是我們在做的時候總是把握不了火候,小編教大家一個方法:
先把雞蛋洗乾淨,然後煮一鍋水,水開了以後把雞蛋放進去,看著時間煮到六分鐘後立刻關火,把雞蛋放到冷水裡過一下就是最正宗的溏心雞蛋了!
有的人尤其是現在冬天早上懶得起床做早餐,又有吃早餐的習慣,那這個煮蛋器可方便著呢,有三層設計,能蒸21個雞蛋,家裡人再多都夠吃啦;而且它的功能有很多,下面可以蒸蛋、上面可以做羹、熱牛奶,保證一天的營養充足,過精緻的生活~加油吧,小夥伴們!
▼如何蒸出嫩滑的水蒸蛋?
做雞蛋羹的時候用溫開水攪,蛋和水的比例是1:2,這樣蒸出來的蛋羹比用冷水調的要更加鮮嫩。
如果想要口感更順滑,可以拿漏網勺過濾一下,這樣做出來的雞蛋羹更加細膩精緻,口感更順滑,而且這個網勺有很多的用途,可以用做油炸食物濾油,麵粉過濾等等,用途很廣泛!
還有的人想要把蛋清跟蛋黃分離開,咱們想在家裡做蛋糕蛋撻、或者小孩輔食的話,這裡也有一款蛋清分離器,用起來很方便,價格也不高,是家裡廚房必備的小工具。
還有一個要說的是打蛋器,它能省力很多,打發更快速更徹底,攪好的蛋液更加細膩,非常吸引人,做飯的時候給廚房增添了許多樂趣,給你的家庭美食,增添無限色彩!
不用油就能煎出漂亮的荷包蛋,趕緊去試試吧!