冬季來臨，天氣也是越來越冷，妹紙們也是越來越不想動彈了。看著自己的身形逐漸的圓潤起來，是不是特別無奈和憂傷？想要運動瘦下去，但是這個天氣實在是太凍人了，伸個手出來都覺得簡直受不了，更別說穿薄點去運動了。
冬季的食物大多油膩，喝點合適的茶或者飲品，去去身體裡的油氣，順便排排毒，輕盈我們的身形。小編為懶癌妹紙們推薦了六款飲品來告別臃腫身材，趕緊get起來吧。
1、 綠茶
綠茶，中國人的傳統飲料，也是保護腸道健康的佳品。在平時喝點綠茶，或者在食用了油膩食物後可以喝點綠茶刮刮腸胃裡的油氣，幫助我們除去體內多餘的脂肪。而且綠茶的口感是很不錯的，清新可口，又好喝又健康。
2、 冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶，味道清甜爽口、口感清涼，在冬季很適合飲用。如果在飯後飲用，可以促進消化和排毒，預防腸道吸收多餘脂肪。瘦身又排毒，也不用擔心會影響睡眠，是在冬季為妹子們鎖住曲線的一把好手。
3、 祛濕茶
妹子們知道嗎，濕氣重也是會發胖的！在日常生活中祛濕是非常重要的，濕氣重不僅影響健康還影響外表。這款祛濕茶用的都是補充元氣的藥材製成的，很健康很天然，不用擔心添加劑哦！每天喝一些，去濕氣還減肥，何樂而不為呢？
4、 青汁粉
有習慣晨跑的妹子們可以選擇青汁，可以作為代餐粉，而且適合在早上飲用。晨跑前喝一杯青汁，可以清理腸道內的垃圾和毒素，提高新陳代謝，能夠增加運動的效果。跑步加上一杯青汁，雙劍合璧，瘦身排毒兩不誤。
5、 檸檬生薑紅茶
檸檬生薑紅茶是妹子們必備的一款茶，驅寒補暖，適合手腳冰涼的妹子們。這款茶是很溫補的，生薑辛辣還可以殺菌，檸檬的果香也很鎮定人心。多喝這款茶，可以提高新陳代謝，排毒養顏，改善肌膚的狀態，味道還特別可口香醇。
6、 牛蒡茶
有便秘的妹子們可以喝這款茶。牛蒡茶含有不溶性纖維和水溶纖維，是可以改善腸道環境，促進毒素的排除，可以使身體健康輕盈不臃腫。而且味道醇厚，很不賴的。這款牛蒡茶所選用的原料都是很好的，不用擔心有什麼亂七八糟的添加劑。
為妹子們提供了這麼多款飲品，妹子們中意哪一款呢？在冬天的時候，拿著茶杯，泡一杯熱茶，看著窗外的景色，體會生活的閒適。這是一種很不錯的體驗和享受，況且還能減肥呢！