冬季天氣寒冷且乾燥，人們都容易上火，寶寶也不例外。那寶寶冬季上火了該怎麼辦？寶寶降火又需要注意哪些注意事項呢？今天就和小編一起解析寶寶冬季上火的原因和應對措施。
【寶寶冬季愛上火的原因】
中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶的身體各個器官還未發育成熟，特別是消化系統功能還比較弱，飲食不當容易造成寶寶上火。而冬季，天氣寒冷，寶寶容易患感冒，導致機體失調也加大了寶寶上火的可能。
寶寶上火主要分為實火和虛火兩種：大部分的寶寶上火屬於實火，多是由飲食不當引起的胃火，來勢比較迅猛；而體質比較虛弱的寶寶可能會有虛火，有虛火的寶寶會症狀雖然比較輕，但持續的時間比較長，而且容易出現手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢的症狀。
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【寶寶上火飲食禁忌】
寶寶上火的時候，應當避免讓寶寶食用辛辣的食物，例如大蔥、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，冬天還應該少讓上火的寶寶吃火鍋；孩子喜歡吃的油炸類的食物，例如炸雞腿、炸丸子，以及比較肥膩的食物，如燉豬肉等，也應該少吃或者不吃；冬季容易上火的水果，如桔子，以及花生、巧克力、甜食等零食，也不適合上火的寶寶食用。
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【怎樣給寶寶去火】
處於嬰兒期的寶寶上火的話，媽媽們應該堅持母乳餵養，因為母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，能提高呼吸道抵抗力，防止上火；平時應該多喂寶寶喝白開水，四個月的寶寶添加輔食時，可以適量的添加米湯、菜泥、肉泥、果汁等食物，六個月的寶寶可以適當的補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物；同時養成寶寶良好的飲食習慣。在保暖方面，也不宜給寶寶穿的過厚，要適當的添減衣物。
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【寶寶飲食要清淡 】
很多食物具有去火的功能，媽媽們應該多給寶寶食用。例如柚子、梨等水果，性寒味微酸，除能清熱外，還能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽幹而痛的寶寶極適宜；多吃白菜、芹菜、萵筍、茄子等蔬菜，都能起到一定的去火作用。
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寶寶早上剛剛起來的時候就喝白開水，這樣可以幫助寶寶補充晚上丟失的水分，同時還可以幫助清理寶寶的腸道，排除廢物，喚醒寶寶的消化系統及整體機能的恢復等。半小時後再給寶寶喝奶或者是讓寶寶吃主食，吃完後再喝幾口水可以幫助寶寶清潔口腔。有些寶寶平時就不喜歡喝白開水，這時候也可以讓寶寶喝些果汁之類的。
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【寶寶上火護理誤區：】
▼ 護理誤區一：寶寶上火堅決不用藥
很多媽媽們都認為“是藥三分毒”，因此也都會對藥敬而遠之。但是媽媽們不知道的是上火會引起寶寶抵抗力下降，這也是寶寶體內潛伏的病因，當寶寶出現上火症狀的時候需要得到及時的治療。如果延誤病情還可能會讓寶寶的健康狀況受到威脅哦！
推薦理由：穿著舒適的連體哈衣，透氣吸濕的純棉面料，即使是貼身穿著也不會有悶熱感，適當的拉升彈力，方便寶寶的舒展，心的連腳套設計，寶寶的腳丫也可以享受溫暖的呵護。
▼ 護理誤區二：寶寶上火不是什麼大事，過段時間自然便會好
媽媽們需要知道的是，孩子上火除了會影響到正常的生長發育，同時還可能會造成寶寶的抵抗力下降，容易造成寶寶感冒、腮腺炎等病症的出現。
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▼ 護理誤區三：寶寶上火後可以把成人藥減少份量給寶寶用
相關的專家說，兒童器官的發育還不是特別的成熟，如果直接給寶寶用成人藥很可能會嚴重的傷害到兒童的腸胃功能的。就算是小部分的成人用藥可以給寶寶用，但是藥物的份量難以科學的進行掌握、科學定量。
況且絕大部分的成人藥品中的成分都不適合讓兒童和嬰幼兒來服用，因此成人藥必須讓寶寶慎用。對於那些已經上火的寶寶，新手爸媽們也不用太過於擔心，要科學的進行應對，呵護上火的寶寶。
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◆ 總結：寶寶上火的情況很常見，媽媽要做的就是要遠離一些護理誤區，切莫讓寶寶“傷上加傷”。懂得一些基本的下火措施，就能讓你的寶寶重新變得健康。