如今的青少年，男孩子總是喜歡把網路遊戲當成自己的隨身伴侶，女孩子則喜歡把韓國泡沫劇當做自己的休閒追求。越來越多的人喜歡宅在家裡，這也是當下青少年的生活習慣。然而越來越宅會導致你對生活品質的追求越來越低，可能你一開始看到灰塵還會去打掃一下，但是久而久之，你會慢慢地習慣生活於邋遢的環境中，甚至是對這樣的環境置之不理。
髒亂的生活會給你帶來很多困擾，就如同慢性☆禁☆病毒。不僅毒害你的神經，更毒害你的健康。
1、鍵盤的清理
鍵盤作為資深宅的男生女生們最為貼近的物品。尤其是女生，喜歡邊看電視劇邊吃零食，然後吃完零食還在鍵盤上打字。首先不說鍵盤會變得髒兮兮的，更主要的是這樣會嚴重地威脅到你的健康狀況！所以小編建議如果頻繁使用鍵盤的朋友還是記得要好好清理一下。可能你可能會問“鍵盤這麼難清理，根本手都伸不進去，怎麼清理？”——你可以用不用的牙刷或者棉簽沾上水，然後在上面放點醋。這樣比用洗潔淨洗更方便而且更為乾淨！
2、電腦螢幕清洗
在我們日常生活中，電腦顯示器常常會附上一層灰，對於長期坐在電腦面前的你來說這會影響你的視覺效果，而且久而久之，會讓你近視得更加明顯。小編教你們一個好方法，而且處理完後，電腦就像剛買來一樣。首先你要用紙巾對電腦螢幕輕輕擦拭，擦掉電腦表面的灰塵；然後對著螢幕噴一些清洗劑並用濕布對其進行擦拭，當然擦好之後別忘記用幹紙巾對電腦螢幕擦乾！
3、電腦線的整理
電腦作為資訊時代的產品總是需要連接許多線，然而這些線如果不加以整理就會變成像圖中一樣雜亂，不僅看起來不美觀、而且占空間，更主要的是還存在安全隱患。所以電腦線路的整理是很有必要的。首先你把一條一條的線整理清晰，不要讓他們纏繞在一起並且對其進行有層次地歸類，不同的線放不同的位置，最後你可以選用長繩子把他們分類地捆綁在一起，用的時候直接解開就可以了，而且這樣一經過整理就會顯得整潔許多。
4、電腦桌子的清理
當你在電腦面前吃零食或者吃外賣的時候，你總喜歡把它們隨意丟在電腦桌旁邊，久而久之如果不加以注意就會顯得髒亂。而且電腦桌的損壞也是會尤為明顯。首先你可以在電腦桌旁邊放一個小垃圾桶，這樣就可以不用放在電腦桌上了。如果電腦桌很髒，你可以選擇酒精或者是專用擦洗家居的百麗珠對其進行清洗和擦拭，當然如果電腦桌是鐵制的，小編建議還是要塗上油漆，不然液體（比如飲料）不小心倒翻很容易導致生銹。
5、垃圾桶的清潔
家庭垃圾桶小編建議在選購的時候要選擇小型垃圾桶，這便於我們勤倒垃圾。當然在家裡的話，垃圾桶也不要太多，太多隻會增加家中的污染源。垃圾桶最好是帶蓋的，這樣能有效地抑制氣味的散發。當然小編在這裡建議大家最好是每天清洗一次垃圾桶，清洗的時候用刷子刷乾淨些，再用消毒液進行消毒，這樣能很大程度上保障我們的健康，如果主人比較懶的話，可以買些垃圾袋，然後就不用那麼頻繁的清洗了。直接把垃圾袋倒掉就好啦！
在這裡，小編建議大家有時間的話還是多在陽光底下走走，畢竟整天宅在家裡不是什麼好習慣！