孕早期是比較容易出現危險的時期，孕媽媽一定要多注意，及時的觀察自己的狀況，有什麼不適及時的就醫，小心使得萬年船，胎兒的事情馬虎不得，一個閃失就只能悔恨終身了，孕早期的前三個月應該注意些什麼呢？
懷孕第1個月，受精卵“怕熱”
懷孕第一個月的准媽媽要注意啦，這個時期受精卵最怕“熱”。精子和卵子相遇，結合成受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。
這個時期，准媽媽要特別注意遠離高溫環境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要儘量避免發燒，否則容易增加胎兒患神經系統疾病的風險。
懷孕第2個月，胎兒“怕藥”
懷孕第二個月了，胚胎繼續生長，變成胎兒。此時，准媽媽會開始有不適的感覺，比如全身疼痛無力，胃口變差或者感冒時，這個時期切忌服用止痛藥或其他藥品類，因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風險。
如果此時感冒了，也最好不要亂吃藥，懷孕後孕婦體內酶有一定的改變，對很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的症狀都不能吃藥，有些一些疾病對孩子和母體傷害大，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥了。
過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智慧受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產等危險。因此，煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人，准媽媽一定不能碰。而對於准爸爸有抽煙喝酒現象的，在此期間最好避免或儘量減少，以免准媽媽遭遇二手煙。
為什麼有的寶寶一生下來就漂亮、聰明、討人喜歡，這除了和父母的遺傳相關外，與孕期的營養也是息息相關的。孕媽媽如果能根據胎兒在每個時期的發育情況，攝取適當的營養，就能生一個聰明、可愛的寶寶。
推薦理由：這本《孕期40周營養看這本就夠了》由孕產育權威專家和營養學專家連袂打造。從孕前3個月到孕期10個月，根據不同時期孕婦及胎兒的營養需求，提出相應的營養解決方案。針對每月營養需求的不同，本書提供了24種明星營養素，讓你充分滿足肌體的營養需求。另外，本書還精選了85道精美食譜，並由中國名廚甘智榮親自為准媽媽們示範製作，讓您一學就會。對於孕期的一些禁忌及注意事項，本書也給出了專門的說明，讓您輕鬆渡孕期，生個聰明、健康的寶寶。
懷孕第3個月，胎兒怕“煙酒”
這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳，開始快速成長。很多准媽媽會在前三個月發生晨吐的反應，這可能是由於不良的飲食習慣造成的，應多吃些穀物，避免煙酒、油膩和高糖的食物。
懷孕初期肚子疼怎麼辦?
很多女性是第一次懷孕，所以對於在懷孕時發生肚子疼的情況感到非常擔心。女性在剛懷孕的時候是有很多症狀的，比如說常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會隨著身體逐漸適應而緩解，很多情況下都屬於這種。
孕婦早期陰☆禁☆道出血需要立即就醫
點滴出血是輕微的陰☆禁☆道出血，類似於月經初期或末期的出血量。陰☆禁☆道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血幹後的顏色)，如休息幾天就可緩解，可不就醫。如陰☆禁☆道出血比較多，血鮮紅色，甚至大量出血，或伴有劇烈疼痛，應馬上回來就診，或就近醫院急診。
懷孕前3個月減少性☆禁☆生☆禁☆活
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性☆禁☆生☆禁☆活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的性☆禁☆生☆禁☆活還可能引起陰☆禁☆道感染，這是有的醫生建議你避免懷孕早期性☆禁☆生☆禁☆活的另外一個原因。
懷孕後要留意好睡眠運動
保證充分的休息和睡眠。在懷孕期間，孕婦會經常覺得疲倦，因而每天睡眠一定要足8個小時，中午也有必要午睡一會兒。另外，不要長時間的站立或是步行。當然能夠恰當的進行一些幅度不大的簡單活動。在專業人士指導下進行適度的孕期瑜伽、散步等，更多有利於孕媽和寶寶的發育成長。
推薦理由：腹部是孕媽們承受壓力最大的部位，尤其到了懷孕中晚期，孕媽很容易因為腹部的不適而失眠，嚴重者可能導致胎位不正，影響寶寶的發育和生產。而有的孕媽則非常擔心腹部在睡眠時受到擠壓，影響寶寶的正常發育，為此，孕婦枕的托腹功能讓億萬孕媽們放下心中焦慮的石頭。這款多功能孕婦枕的托腹功能能夠幫助有效減輕腹部壓力，緩解腹部壓迫給腰部造成的酸痛，讓孕媽每天都能享受舒適的睡眠。
前三個月堅持吃葉酸
前三個月是孩子神經系統的發育期，孕媽媽在前三個月一定要堅持吃葉酸，可以預防孩子得神經系統畸形。
如果孕吐厲害，備點小零食
如果早期吐得稍微厲害一點，有的孕媽整天都會犯噁心，這種情況，最好平時平時備點小零食，如梅子、蘇打餅乾等，緩解一下也舒服一些。吃什麼吐什麼，營養肯定跟不上，那麼只要保持舒服一些，也是孕早期對孕媽最好的照顧。
推薦理由：人的大腦細胞幹物質中，有一半以上是不飽和脂肪酸組成的磷脂，35%蛋白質是胎寶寶大腦發育的第一營養。乾果中含有35%以上的不飽和脂肪酸。對於胎兒發育來說，乾果所含有的營養就顯得必不可少了。乾果中豐富的維生素B1、B2對大腦神經細胞的發育十分有利，除此之外，還含有豐富的微量元素，對胎兒的發育極其有好處。 這款混合堅果禮包含有的夏威夷果仁、扁桃仁、核桃仁、腰果裡鈣、鐵、鋅多種礦物質，鈣能促進胎寶寶骨骼的鈣化，鐵參與血紅蛋白合成，鋅促進新陳代謝和智力發育。同時它也是鎂 銅 錳 硒的良好來源，這些都有益於寶寶的生長發育。
懷孕後要留意好護膚美容
懷孕期間有個大問題一直打擾著准媽媽們!那就是肌膚護理問題。眾多准媽媽們擔憂護膚品中的化學成分會經過皮膚浸透到身體中，從而危害到寶寶的健康。其實，據相關的研討表明，化妝品經過皮膚的吸收是極少的，而且大多數的產品成分基本無法滲入到肌膚底層，因而就更不用擔憂化妝品會進入血液迴圈這種說法了。但是，對於孕婦而言化妝還是以淡雅為宜，儘量選用安全、正規的、適合孕媽的護膚品。
推薦理由：護膚、化妝是人們最常用的變美方式，在刷臉的社會，擁有水潤光澤的肌膚、姣好的面容、深邃的五官特別羨煞旁人，懷胎十月的孕期媽咪也不例外，孕媽進入妊娠期之後，由於孕激素增加，皮膚結構發生很大的變化，肌膚新陳代謝能力弱，自我保護和修復力低，因此在輻射和紫外線等侵蝕下，皮膚暗沉發黃、乾燥長斑等問題不停滋生，這款孕期專用天然化妝品套裝富含天然白池花籽油、透明質酸鈉、水解膠原等多種美膚因數，深層滋潤肌膚，平衡水油分泌，緩解乾燥缺水，可以有效減少色素沉積、暗沉發黃等多種孕期皮膚肌膚煩惱。
孕期的每個階段都是至關重要的，科學的飲食和健康的生活習慣是每個孕媽媽都應該遵循的，學會孕期護理保養，讓你輕鬆度過整個孕期，生個健康的小寶寶！關注媽媽小部落，帶你一起科學養胎與育兒！