網路上總是有XX意外懷孕，爸爸不知道是誰類似的消息！雖然消息告訴我們作為女生保護自己很重要，但又把懷孕說的跟買菜一樣，無論想不想都很容易懷。事實是經過漫長備孕的准媽媽們都知道懷孕也不容易！
英國國民健康服務中心(NHS)曾對100對準備自然懷孕的夫妻進行跟蹤統計後發現：
20對夫妻在1個月之內成功懷孕；
70對夫妻在6個月之內成功懷孕；
85對夫妻在1年之內成功懷孕；
90對夫妻在18個月之內成功懷孕；
95對夫妻在2年之內成功懷孕。
這樣說起來一擊即中的概率也就是20%以下咯！O(∩_∩)O~，純屬科學研究，親們可以自行腦補。這裡小編說個題外話，從調研中看1年備孕成功的概率在85%，這也是備孕1年沒有成功應該找醫生的原因。如果比較著急的未准爸媽們，備孕6個月不成功就可以找找醫生了！
為什麼一擊即中的概率這麼低呢？
1、要寶寶只要XXOO就OK了？卵子可是很金貴的，每月只有一顆，並且還有保質期，只有黃金48小時，過了這個時間就失效了（這個故事要講起來就很長了，容小編以後慢慢講），更何況有時工作壓力，女性內分泌失調，有時一個月都沒有一顆。
2、為了工作，不想太早要寶寶？不想每天對著尿片和寶寶的哭鬧？等到想要的時候就有點晚了。小編不是在全體總動員，早點要娃哈，事實上，越晚要寶寶，卵子和精子受到惡劣環境的破壞就越大，畢竟在城市生活，霧霾、壓力、不規律的作息都會影響卵寶寶和精寶寶的品質呢！要歸隱山林的節奏哇。記得哦，女性最佳生育年齡是25-28歲呢！
3、長期避孕
避☆禁☆孕☆禁☆藥物，即使危害沒有那麼大的長效避☆禁☆孕☆禁☆藥物，也會對身體造成一定的影響；TT的潤滑劑，會直接影響精寶寶的活力。解除避孕措施後，需要較長時間雙方身體才能恢復，這期間懷孕的幾率也不會太高咯！
別想著一擊即中，先做好備孕工作吧！
要寶寶不是說走就走的旅行，3-6個月的備孕有點重要！卵子寶寶每月成熟一個，上個月的生活習慣會影響這個月的卵子品質。精寶寶需要76天成熟，喝酒、抽煙、生病會影響接下來七八十天的品質哪。So要寶寶了，先做好策劃活動吧！
卵巢保養是要寶寶的第一步，也是女性年輕的秘密，如何選用卵巢保健品呢？
月見草可以調節內分泌平衡，緩解經前不適；月見草油可為人體提供豐富必需脂肪酸，用以合成各種激素，有效緩解女性經前綜合症的不適症狀，幫助卵巢保健。澳至尊的這款月見草油採用特有的冷壓萃取法，更能保持月見草油中的優質成分的活性，也更容易被人體吸收。
說到卵巢保健，要提一提蔓越莓。蔓越莓是一種非常鮮豔的紅色小圓漿果。含有特殊化合物－濃縮單寧酸，除了防止泌尿道感染功能外，還可以有效抑制幽門螺旋桿菌在腸道附著。可預防女性常見的泌尿道感染問題，這對女性的孕前調理也很有幫助。
如果老公經常外出應酬喝酒，首先你得對他下一個禁酒令，然後入手這款來自澳大利亞的護肝精，幫老公的肝臟排排毒，因為酒精對精子的傷害是很厲害的，會導致精子畸形，減少精子的數量，並且殺傷力會持續2個月呢。
Menevit 男性備孕營養素膠囊是由澳洲拜耳(Bayer)公司出品，是全球公認最神奇的男性精子的維他命丸，有效提高精子品質(尤其是針對吸煙，肥胖，壓力大等問題)，為健康受孕做好準備，可增加一倍受孕機會。Menevit含有的抗氧化劑的組合為計畫懷孕的夫婦提供健康的精子。精子品質受到不健康的生活方式的影響(如不良的飲食習慣，飲酒過量飲酒，吸煙，壓力等)，還有其他包括環境因素(如污染，農藥)，疾病和健康狀況不佳的影響。
德版愛樂維，適合女性備孕、孕期。有很多准媽媽，備孕女性在就糾結服用國產愛樂維還是進口的？因為當中有些成有些差別。小編想說雖然不同國家人的體質不同，飲食結構不同，但是產品從研發到生產都經過了非常嚴格的研究，無論哪個版本都是可以放心的。
關於備孕期的保健品，肯定有很多小編還沒有羅列到的，歡迎大家留言。也歡迎親們將備孕的疑惑和經驗跟大家一起分享。