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不想皮膚差?緊記這12點

各位仙女有沒有這樣的感受,

每次進屈臣氏,都好像有種打仗的感覺

全國各地的屈臣氏,你一進門就會被BA犀利的眼神捕捉到,

然後……

就開始……

熱情地迎上來,悄悄拉你到某個區,

“美女我看你臉上長了那麼多痘,要不要試一下我們的XXXX”

“看看你的斑,再不試一下這個就會XXXX

“你的黑頭這麼大!”

“你買的這個不夠好,現在這個才是大熱門。”

我也知道我臉上紅血絲,毛孔大,膚質差,有痘痘有斑,皮膚不好呀,我能怎麼辦?

仙女們,你可以這樣做:

1.多喝水。喝水,有益於新陳代謝,潤澤養顏,通便助消化,好處真的非常多。

2.經常晾曬被子和枕頭。

長期沒有曬過的被子上,蟎蟲真的有百萬之多,除非你想和蟎蟲們睡。

也可以試一下使用多功能除蟎儀,一次性解決衣服,床被,浴巾,玩具的塵蟎問題。

3.規律作息。早睡早起,保持固定的時間。

4.多吃粗糧。蔬菜和水果,還有一些膠凍類的食品。比如肉類的皮還有魚肝油等等,能使皮膚保持彈性。

5.多喝蜂蜜。

蜂蜜有改進血液的成分,促進組織再生,讓皮膚有彈性,抗菌消炎,消除皮膚色素沉著,養眼抗衰老。

6.保持平常心。不以物喜,不以己悲。據悉,爭強好勝、欲望高、辦事過分認真的人易罹患神經性皮炎,過度服從的人易患慢性蕁麻疹,心情真的對皮膚狀況有所影響。

7.經常按摩皮膚,最好配合身體乳。

8.洗臉要用溫度適宜的流動水,擦臉要用毛巾擦臉輕輕擦乾。

9.保持房間整潔通風,定時打掃。可以使用空氣淨化消毒噴霧

隨時隨地在家殺菌消毒。

10.注意自己的表情,動大表情會長皺紋。手不要經常摸臉,否則會出現細菌感染。

11.注意防曬,在太陽的地方要使用遮陽傘,墨鏡,遮陽帽等等。

12.不吸二手煙,在灰塵多或者霧霾嚴重的時候要戴口罩。

雖然以上這些點有的比較難做到(早睡早起真的逼瘋晚睡強迫症),但是為了皮膚健康

還是要在適當的時候管住自己。

希望仙女們都能擁有靚麗皮膚,連屈臣氏BA也不知道該推薦你什麼啦!

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