又到了姨媽橫行霸道的日子了,想洗個頭髮，可我媽死活不讓我洗頭洗澡,說洗了姨媽就變少了,雖然知道她這是強詞奪理,不過好像確實來姨媽的時候洗頭洗澡就變少了,這到底是為啥？不行，我得查查看！
首先來看看什麼是月經？
月經是生理上的迴圈週期，對於人類女性來說，每隔一個月左右，它是指有規律的、週期性的子宮出血。
伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。
排卵後的14天左右，黃體萎縮，導致卵巢中雌激素和孕激素下降，激素的下降導致子宮內膜供血的小動脈痙攣收縮，得不到激素的支持子宮內膜破裂、壞死，從而出血脫落。總的一句就是，激素下降導致子宮內膜出血。
而此時宮腔內會形成創面，宮頸粘液會被經血沖出，宮頸口呈開放狀態；陰☆禁☆道內如果有經血淤積，那將是細菌的天堂。再加上月經期全身的免疫力都會下降，會比較容易寒氣入體，淤血也容易堆積了。
經期不能洗頭洗澡的說法到底是怎麼來的？
媽媽們常說，這都是從古代流傳下來的，古代是什麼情況？沒有吹風機，沒有淋浴。
洗完頭又不能吹幹只能自己自然風乾，就容易受寒了；洗澡只能用浴盆洗，水裡的髒東西也好細菌也好，都從開著的宮頸口進去了，這得是多大的傷害呀！
不過，怕啥呀！我們可是現代，有吹風機，有淋浴，洗完頭馬上把頭髮吹幹絕對不要濕著頭髮睡覺，洗澡的時候也堅決用淋浴沖洗就不用擔心啦！
經期要不要洗頭洗澡?（個人觀點）
先來說一下這是我的個人觀點。我覺得無論如何還是要洗的，只不過是次數的問題。
我們的頭髮每天都會分泌油脂，頭髮中的空隙又大又蓬鬆，空氣中的細菌、沖廁所飄出的便便、馬路邊的灰塵等等各種細菌都超級容易吸附在髮絲中，如果經期好幾天都不洗髮，頭髮很有可能就藏著幾百億細菌，脂溢性皮炎、異味還有毛孔堵塞啥的就跟著來了。
還有洗澡也是同理，不管什麼季節你不可能每天都不出汗吧?出汗了身體肯定是會髒的啊，身上，包括那裡肯定也有不少細菌呢！
既然如此為什麼我的姨媽就是少了？
這個很難有確定的說法，不過根據經驗來看的話確實是分人的。
氣血旺一點身體強的女孩子，月經期間洗頭洗澡好像都沒什麼短期看得見的不良後果。
但如果是底子比較弱，體質比較差體內有寒的女孩子就會出現經期量少和痛經的現象，這種時候就應該適當減少洗頭和洗澡的次數。
經期洗頭洗澡要注意什麼？
★洗頭之後要用吹風機把頭髮吹幹避免寒氣入體，不要濕著頭髮出門更不要濕著頭髮睡覺。
★洗澡的時候私處應用清水沖洗或者用專門的護理液沖洗，不要使用沐浴露；洗完澡後一定要把身體擦乾，尤其是腳。
★經期還是應該適當減少洗頭洗澡的次數，比如說3天左右一次。雖說已經小心注意了但多多少少還是會有一定的影響。
★不管是洗頭也好洗澡也好，記住千萬不要用冷水，一定要用熱水！寧可不洗也不能用冷水，否則後患無窮啊。
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