醫學上把我們的身體比作一架精密的儀器，難免會受到各種外界因素的困擾，影響儀器的運作，濕氣就是其中很嚴重的一種，濕氣看不見摸不著，但是我們可以從身體的反應上來判斷我們是不是體內濕氣過重，如果長時間處在一個潮濕的環境中，那麼我們必定會濕氣入體，給身體造成傷害，所以小編覺得，最好是在家中放置除濕器，這樣可以除濕氣，還我們一個乾燥適宜的生存環境。
俗話說，知己知彼百戰百勝，我們如果想遠離濕氣，首先要瞭解濕氣對我們究竟會造成怎樣的傷害，下面小編就來給大家講一下，濕氣過重，到底對我們人體有什麼危害。
首先最常見的一點，如果體內濕氣過重，會造成我們身體水腫，尤其是早晨起床之後很明顯，我們的臉會腫起來，有些人還會眼睛也腫起來，這種情況在睡前喝水的前提下特別明顯。
另外如果體內濕氣過重，會造成人沒有胃口，食不知味。中醫上說脾胃主管我們的飲食，而濕氣最容易侵害的就是我們的脾，所以如果濕氣過重，就會直接影響我們的食欲。
還有就是，如果濕氣過重，會造成一些皮膚問題，像濕疹、敏感等等。如果我們長時間待在潮濕的環境中，我們身上會起疹子，這就說明，濕氣會侵入我們的身體，造成瘀滯，反應到皮膚上就是疹子了。
濕氣對我們的身體危害真的是相當大，所以小編在這裡呼籲大家，最好是在家中放置一台除濕機，不僅可以除掉濕氣，還可以淨化空氣，現在霧霾這麼嚴重的時候，真的是一舉兩得，讓我們時刻關注身體健康吧。