“大姨媽”個性：
不折不扣的磨人小妖精，千變萬化，古靈精怪。
“大姨媽”表現：
乖巧的時候可愛得不要不要的，但是一旦折騰起來，心中萬馬奔騰。
在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液迴圈不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。
月經狀況可以反映出女性身體的健康情況，甚至會影響到生育。當月經呈現出以下顏色，則表示身體已經出現了問題：
1.鮮紅色
通常月經剛來時顏色比較淺，然後逐漸加深，最後轉為淺色直至乾淨。月經偶爾鮮紅色是正常的，多是由於體內火氣較大。如果一直是鮮紅色且量多，就要及時去醫院檢查了。
2.粉紅色
月經剛來或要結束時，出血量較少，此時呈粉紅色是正常的。如果呈粉紅色持續三天以上，就要重視了，中醫一般認為粉紅色經血是氣血虛的表現，也可能是由婦科炎症引起。
3.暗紅色
暗紅色是經血的正常顏色，是由於經血中帶有子宮脫落的碎片、子宮頸粘液等。不過若暗紅色持續時間天數過長，就可能是由於子宮肌瘤引起，需要儘早治療。
4.黑色或深咖啡色
顏色深的多跟實、熱、瘀、堵有關，出現這兩種顏色，是由於氣滯血瘀，經血在體內淤積時間過長，是月經不暢的信號，需要及時調理身體。
除了上述情況外，如果經期出現這兩種情況，更應該及時去醫院檢查：
1.月經量急劇增多。月經量突然增多，遠遠多於平常，很可能是由於體內長了子宮纖維瘤。雖然對人體沒有大的妨礙，但經血量增多易帶來貧血。
2.大量流血並伴隨劇痛。這兩種情況同時出現，則可能是盆腔炎，如果不及時醫治，很容易導致不孕。
大姨媽” 小心思之週期篇
正常：正常範圍25-40天，最好28-32天
異常：1、經期時間過長。原因：炎症、子宮肌瘤、慢性子宮肥大症、子宮內膜異位症、子宮功能失調性出血等
2、經期時間過短。原因：體虛、貧血、減肥等
1、生活環境：良好的身心健康
2、 合理飲食：葷素搭配，脾胃不累
3、 心情愉悅：保持微笑，煩惱不鬧
4、 運動適度：適量鍛煉，抵禦升級
最後，小編提醒廣大女性朋友，大姨媽作為女性最熟悉的陌生人，出現問題一定要引起重視，尤其對於育齡女性危害甚大，有可能誘發其他疾病而導致不孕。因此，我們只有從日常生活中學會觀察、記錄自己的月經情況，發現問題及時去醫院，才能更好地進行針對性處理。願望廣大女性朋友，都能和大姨媽友好相處，做個健康美麗幸福的女人！
首先，最應該引起大家注意的就是生理期陪伴我們的衛生巾。好的衛生巾需要有較好的透氣性、瞬吸性、抗敏性等等，買衛生巾的時候必須要記得看衛生巾的生產日期和保質期，不新鮮的衛生巾會引起婦科炎症。現在國內有很多衛生巾會添加螢光劑和漂白劑，姑娘們可要好好地買衛生巾了呢。
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其次，更重要的是要注意經期衛生，此時要是不注重私處衛生很容易受道病菌的侵襲，首先咱們要從貼身的下內內說起，在挑選內褲上首先要跟“丁字褲，蕾絲內褲，冰絲內褲”說拜拜，這些內褲雖然造型獨特很性☆禁☆感，單是在經期這些都很不適合會加重身體的不適。
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