文/玲玲 指導專家/趙楊（廣東省人民醫院婦產科副主任醫師）
小編有個朋友生完孩子後，不斷的告誡身邊人：孩子能不生就不生，能生一個就別生第一個，能不母乳餵養就別母乳餵養，簡直太遭罪了。生完孩子，會遇到很多意想不到的困難，乳腺炎就是其中之一，產後1月內最高發，而且過來人都說特——別——疼！朋友就是經歷過，才有這樣的感概。
【教你早點發現乳腺炎的苗頭】
急性乳腺炎的發作，可以分為3個階段，新媽咪們一定要隨時關注乳☆禁☆房的變化和不適，以便及時遏制住。
1階 針紮一樣
主要表現是乳☆禁☆房的某一部分，通常是外上或內上部分突發腫硬脹痛，邊界不清，多有明顯的壓痛。此期乳☆禁☆房內部的炎症呈蜂窩織炎階段，尚未形成膿腫。乳☆禁☆房皮膚的顏色正常或微紅、或微熱。突然高熱寒戰、疼痛腫脹、局部鮮紅，很快化膿破潰，多伴有胸悶頭痛，食欲不振等。若有乳☆禁☆頭皸裂，哺乳時會感覺乳☆禁☆頭像針紮一樣疼痛，乳☆禁☆頭表面可見一兩個小膿點或很小的裂口。
2階 持續劇痛
炎症繼續發展，組織壞死，膿腫形成在所難免，腫塊逐漸增大變硬，疼痛加重。多為搏動性跳痛，甚至持續性劇烈疼痛，乳☆禁☆房局部皮膚發紅、灼熱。全身發熱不退，噁心厭食，同側腋窩淋巴結腫大等。紅腫熱痛2～3天后，腫塊中央漸漸變軟，有波動感，中心紅腫發亮，皮膚變薄，周邊皮膚大片鮮紅。穿刺會有膿液吸出。此期膿腫已成，保守治癒的時機已過。
3階 潰後膿出
膿腫成熟時可自行破潰，或手術切開排膿。如果引流通暢，則局部腫消痛減，體溫正常，經過換藥，大約一個月內創口逐漸癒合。如果潰後膿出不暢，腫勢不消，疼痛不減，身熱不退，那就是引流不暢，經久不愈轉成慢性乳腺炎，也會形成乳瘺，即有乳汁伴膿液混合流出。
▲這款哺乳上衣，簡約舒適，面料柔滑，便捷哺乳，面料不會刺激新生兒嬌嫩的肌膚。媽媽可以多備兩件，方便換洗。
【乳腺炎不同階段，應對方案不同】
★未形成膿腫時促進乳汁排空。
1.勤給寶貝餵奶，讓寶貝盡可能地把乳☆禁☆房裡的奶吃乾淨；
推薦：寶寶吃奶時，媽媽可以給寶寶戴個小圍嘴。 BABYBLU 嬰兒純棉圍嘴，六層面紗 清爽排汗 親柔肌膚 吸水性強 。
2.用吸奶器吸奶以排空乳☆禁☆房；
3.應用手法擠奶，每天7～8次，每次儘量將乳汁排空；
4.用油木梳背向乳☆禁☆頭方向輕輕按摩以疏通乳腺；
5.必要時請催乳師按摩；
6.如炎症明顯應停止哺乳，用吸奶器排空乳汁。
用熱毛巾熱敷。每天3～4次，對早期炎症有效。
推薦：這款方巾棉紗材質，吸水性好，滲透性強，棉紗能迅速的吸附水珠，柔軟親膚。 一巾多用，媽媽和寶寶用著都方便。
應用抗生素。當上面兩種方法都沒有效果的時候，應及時加用青黴素或者其他抗生素，肌肉注射或靜脈點滴都可以，根據所用藥物毒性、劑量及用藥時間決定是否繼續哺乳，如不宜哺乳則用吸奶器排空乳汁。
★已形成膿腫時
應及時切開引流，切口一般以乳☆禁☆頭、乳暈為中心呈放射形，乳暈下淺膿腫可沿乳暈做弧形切口，膿腫位於乳☆禁☆房後，應在乳☆禁☆房下部皮膚皺襞1～2釐米處做弧形切口。
【遠離乳腺炎，3個關鍵字】
急性乳腺炎的發病原因是，乳汁不能外流，出現瘀積，使局部乳☆禁☆房組織活力降低，造成有利於細菌繁殖的條件。因此，從根本上說，乳汁瘀積和細菌感染是本病的兩個原因，預防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀積和細菌感染。
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★防乳☆禁☆頭破裂
①懷孕6個月後，每天用溫熱毛巾揉擦乳☆禁☆頭、乳暈，使乳☆禁☆頭、乳暈的韌性和對刺激的耐受性增強。如果乳☆禁☆頭有先天性畸形，比如乳☆禁☆頭凹陷、分裂等，在妊娠早中期就要想辦法進行糾正。
②每次餵奶前後都要用溫開水洗淨乳☆禁☆頭乳暈，包括乳☆禁☆頭上的硬痂，保持乾燥清潔，防止皸裂。
③要用正確的哺乳姿勢，讓寶貝含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈。
④不要讓寶貝養成含乳☆禁☆頭睡眠的習慣，哺乳後用胸罩將乳☆禁☆房托起。
推薦：這款文胸前開扣式，防下垂哺乳文胸，精梳棉裡料，產前產後都可以用，便捷哺乳扣，哺乳不走☆禁☆光，無鋼圈，零束縛，穿著更舒服。
★防乳汁瘀積
①產後儘早哺乳。
②哺乳前熱敷乳☆禁☆房以促進乳汁通暢。感到乳☆禁☆房脹痛更要及時熱敷，用手按捏乳☆禁☆房，提拔乳☆禁☆頭。
③每次哺乳應將乳汁吸空，如有淤積，可用吸乳器或按摩幫助乳汁排出。
★保持乳☆禁☆房清潔
防止細菌感染,同時常做自我按摩，要養成自我按摩乳☆禁☆房的習慣。
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來源：媽咪寶貝傳媒
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