過年三五好友來家裡做客，得有些別致的東西招待閨蜜，吃的就不用多說，說說喝的吧，養生茶以茶為主，搭配不同食材或藥材，在長期飲用下，可達到養生保健的效果。養生茶的搭配，種類繁多，生出的效果也是對症下藥。所以，在選擇一款適合自己的養生茶時，要瞭解在不同時令的身體所需和自身的身體狀況。萬萬不可盲飲亂飲，燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
在眾多可選擇的，並且帶有保健功效的食材藥材中，酸甜口味的不在少數。
過年時候，天氣變得愈來愈乾燥，比較敏感性的皮膚就開始出現各種各樣的問題，比如斑、色素、痘痘、粉刺等，化妝品可以遮擋一部分，但更重要的是得從內部調理，進行深層排毒，才能從根本上消除這些困擾。
氣血不足，是大部分人常見的亞健康狀態，生活飲食不規律，會導致氣血不足。黨參、黃芪、桂圓、枸杞、紅棗。，這5種食材即補氣又補血，用沸水沖泡，，味道老少都能皆宜，清淡中帶有棗香和桂圓獨特的果香。一天一杯，堅持一段時間，無論氣色還是身體狀態，都能發生一些讓人欣喜的變化。
霧霾越來越嚴重，走在哪裡都感覺喉嚨的不適，那麼當好姐妹來家裡的時候，來一杯潤喉清肺茶。味道清爽甘甜，是非常難得一見的小清新。甚至是生活壓力過大，肺經的不暢順和呼吸道受到的外部刺激，都會引起類似咽炎的症狀，這款為主的潤喉清肺茶，味道清爽甘甜，招待好姐妹的不二之選。
養顏美容是姑娘們的終身事業，護膚美容是每天都不能落下的功課。化妝品的依賴和選擇也不如食補來的透徹，真正的美麗是從內而外的，有著調理內分泌的功效。再加上沖泡後的高顏值，少許冰糖的調味，招待閨蜜肯定有面子。
過年少不了吃吃喝喝，大魚大肉的吃多了，特別容易上火，吃完大餐，帶閨蜜來家裡，喝幾杯沙棘茶就好了。沙棘茶可調節腸道，是冬季大吃大喝後最好的茶飲。
在女孩子的生活中，黑糖出現的頻率非常之高，它可以活絡氣血，安神舒緩、養顏美容。夏天過後無病三分虛。經過了苦夏的折騰，即使身體再好的人，可能多少也會有些不適，我們需要儲備更多的能量。初秋，人體熱量揮發快，體液損失大，容易產生疲勞，秋冬滋補是時機，為了閨蜜們的誇獎，趕緊行動吧。