懷孕的時候寶媽最擔心的是寶寶是否可以安全健康的生下來了,做什麼吃什麼都會但是會不會對寶寶有影響,今天就來說下很多寶媽都關心的孕期洗澡要注意什麼事項。
在孕期的時候洗澡的確是存在一些禁忌的
1.要注意水溫
孕期的時候洗澡不能水溫太高,一般家裡的熱水器都是可以看到水的溫度的,一般食道35度左右就可以了,水溫太高會造成肚子裡面的寶寶缺氧從而引起發育不良的後果,水溫過高也對皮膚不好,讓皮膚乾燥,增加妊娠紋的產生。
如果家裡的熱水器不能看溫度的,也可以準備一個這樣的溫度計,洗澡的時候測一下水溫,以後也可以留給寶寶使用, 玩具水球,內置液態煤油 安全放心 。
隨著肚子越來越大,肚子上的也會出現妊娠紋, 這是黃金的初榨橄欖油,一瓶就可以多效防紋,洗澡後在肚子上塗上橄欖油,不僅可以滋潤皮膚還能防止妊娠紋的產生。
2.洗澡的時間
孕期的時候洗澡的時間也是不能太長的,一般是10到20分鐘就可以了,而且孕媽隨著肚子越來越大,身體也會越來越感到累,所有長時間的待在熱氣騰騰得浴室會出現缺氧頭暈的情況,而且孕期也是可以使用洗護的產品,但是一定要是孕婦專用的,要天然無刺激的。
溫和滋養的天然無矽油洗髮水,給孕期體膚整套的周密呵護,植物配方溫和護膚洗浴天然葡萄柚果提取物,無添加無刺激成分,肌膚健康持久水感呵護。
洗澡後也需要準備一條天然柔軟面料的浴巾,抗菌無螢光劑純棉,健康好吸水,面料柔軟舒適,孕後給寶寶使用也可以哦
3.洗澡的姿勢
孕婦洗澡的時間最好選擇淋浴,不建議泡澡,因為泡澡孕媽會長時間處於一個動作靜止的狀態,肚子裡面的寶寶不能很好的舒展,是對寶寶不利的,而且孕婦動作比較遲緩,進入浴盆比較容易滑到,是不利安全的。
孕婦洗澡的時候時常會發生滑到的情況,可以在浴室的地面鋪上防滑的墊子, 環保健康的材質, 環保無味,還帶吸盤防滑 ,不會因為地上有水就會劃來劃去的。
其實作為寶媽孕期不要有太多的擔心調節好心情,平常注意安全,注意飲食,其他的生活跟正常人一樣就好。