美白，是每個愛美女性在秋冬格外需要做足的功課。所謂一白可以遮百醜，因此每個女生都希望可以的皮膚可以白裡透紅，特別是對於黃皮妹子來說，皮膚暗沉一直都是心裡的痛呀~~都希望可以得到改善，可是美白並不是那麼簡單~但是現在剛好是冬天，是一個適合美白的季節，這樣到了春夏天你就可以自由的把美腿秀出來啦~
NO.1 吃出來的美白
要知道光塗美白精華想白一兩個度是絕對不可能的，而且我們當然不是只希望臉白，最滿意的狀態當然是全身都白！
1、薏仁水
大名鼎鼎的薏仁水人盡皆知，便宜大碗而且是作為我們濕敷水的很好選擇~但是它的原料——薏仁米，很多人應該都會買回來煮粥喝。。愛美的妹子也會在網上買薏仁粉回來吃，或者煮紅豆薏仁水喝。
買現成的紅豆薏仁粉來沖泡，對於白領人士來說更加方便一些。
但是小編比較推薦妹子們買一些薏仁米回來，因為薏仁屬寒性，不能多吃，所以比較溫和的方法就是將薏米炒熟了泡水喝，祛濕排毒美白~
2、維生素C
維生素C補劑也是長期放在書桌旁，想起來就吃兩顆作為一個額外的補充。FANCL的各種維生素也是非常物美價廉，是一個不錯的選擇。。
NO.2美白護膚品
1、嬌韻詩雙萃賦活精華露
嬌韻詩雙萃賦活精華露是護膚界的抗老經典之作，已經升級了好多代，具有保濕、滋養、有氧、保護、再生五大細胞能量。其中的保護就是抵禦氧化傷害，強化保護屏障。
2、城野先生VC100緊致美白收毛孔化妝水
無香料、無著色、無礦物油。超級溫和高效的高機能化妝水。收縮毛孔，美白亮膚、有效解決鬆弛、色斑、痘疤及皺紋！多效合一，且內含19種氨基酸調理肌膚肌理。溫和去除皮膚角質，幫助身體肌膚代謝排出毒素，打開毛細孔，美膚的同時更有效使營養成分吸收。特別使用富士山灣的海洋水為基底~還添加檸檬精油一不粘膩，不添加任何有害物質，讓每一寸毛孔都舒適放鬆。能夠促進肌膚再生、保護膠原蛋、整頓代謝迴圈、成為肌膚能量來源。
3、資生堂新透白美白精華
資生堂家的人氣美白精華，添加資生堂獨特的全新亮白複合成分ProBright 4MR，能夠拍出黑色素，美白、抗氧、祛斑、提亮，敏感肌也可以用。
4、Freeplus美白乳液
轉為敏感肌設計的freeplus，對皮膚有很好的修復作用，非常適合敏感肌膚，還能有輕微的美白效果！