又到過年過節的時候,每逢佳節胖三斤這句話道出了多少事實~肥胖一直是長期困擾年輕人,尤其是年輕女性的熱點問題要怎樣才能瘦過新年呢!?別急,小編給你支支招!
1.少吃多運動
過年雖然滿桌子好吃的,但是一不小心放開肚皮吃可是很容易胖的哦,適當應該要做做運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。
2.懶人秘訣蔬菜水果汁
像小編這樣的懶蟲就並不愛運動,所以給你們一個良心的提示那就是:蔬菜水果汁!既美味又排毒養顏!贊贊贊!
3.看電影減肥
如果你既不想運動也拒絕喝蔬菜汁那就給你良心推薦一個黑科技,看恐怖片!這個可是經過科學研究的!若看一部恐怖電影,呼吸會加速,身體燃燒的熱量相當於步行30分鐘,而片子越驚悚,觀者心跳速率就越快,消耗熱量也越多。
4.超顯瘦的衣服
如果上面沒有你們想要的瘦身方法怎麼辦呢!?沒關係!小編還有終極武器!我們一起來做穿衣要瘦脫衣有肉的女生!
駝色外套+黑色短裙
這款駝色外套,從顏色上就能看出女性的專屬魅力,加上也是冬季最流行白搭的顏色,這種版型特別顯瘦。
下身搭配一條黑色短裙,一種性☆禁☆感又充滿了時尚女人味的搭配,讓矮個子閃亮又很顯瘦。
毛衣外套+連衣裙
毛衣外套,長款能遮住臀部與大腿部位的肥肉,穿了顯瘦、很有個性和氣質。
內搭連衣裙保暖又顯瘦,在初冬的天氣這樣穿不僅不會被當成怪物看,還非常的前衛呢。
毛衣+襯衫+打底褲
這款毛衣百搭舒適好看,有很好的保暖性,搭配上也是非常的百搭,跟褲子搭配修飾身型,整個人顯得很修長,搭配外套穿著的時候也會很好看,必入的款式!
寬鬆式的,面料是免熨燙,長度夏天系個腰帶穿也會很好看的,當開衫穿也不錯哦,適合在歐洲穿,挽起袖子有范兒。
料子絨絨非常厚 實 而且是緊身款的的 穿上不肥也不瘦,整套搭配下來豐富的層次感立馬就顯瘦。
條紋襯衫+毛呢短褲
直條紋會比橫條紋來的顯瘦,這也是因為視覺的延伸所致,條紋越細,越給人視覺收縮效果,但是最好不要選太密集的細條紋。
這條短褲褲型相當可體,顯身材,薄厚適中,休閒正裝皆可,款式新穎,穿上就是百搭哦!
毛衣+包臀裙
個性☆禁☆交替的v領,更能襯托出你的好容顏,毛茸茸的很修身。
穿上顯氣質,面料舒適,而且還百搭,顯瘦,樣式美觀大方,很漂亮。
長款襯衫+毛衣
喜歡格紋元素的妹紙們千萬別錯過這款喲~隨性又減齡~很有學院風的味道,寬鬆直筒的版型打造小慵懶效果,不用擔心身材問題哦~
寬鬆毛衣最大的好處就是能掩飾腰部、腹部及大腿上多餘的肉肉,毛衣內搭襯衣可以輕鬆減齡。
萬用修身七分褲
作為復古風的代表,闊腿褲一直深受時尚達人們的喜愛。當下正值復古風盛行,所以闊腿褲也再次被搬上秋冬時尚的舞臺。適合秋季和初冬穿著,毛衫外套隨意搭配。
這個闊腿褲不是很闊的那種,這個闊度調整了有三次左右,這款屬於比西裝褲稍闊的,時髦+精緻的感覺 這款最喜歡的還有兩側的立體口袋設計 這個設計點可以讓大家的臀圍部分顯的不那麼大,有些不敢隨便買闊腿褲的親好像也是因為怕顯胯太大 而這款的這個細節真的可以讓大家不用擔心